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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:公仔箱論壇% O& T5 z7 k( X
素魚片        1條
' [( m$ o" E- A# o5 O( \( v$ V公仔箱論壇紅、青椒     各1個* l. }( h. w  S" @1 s9 P
罐裝菠蘿     1小罐公仔箱論壇; g4 O- x: `  }( h* D6 L* q
調味料:
/ d! A& u; ^  t鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 _& P1 N0 o- h5 `2 z! h
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇& t' L  e- W) u9 V6 c, p
醋1少匙  e: c5 g$ v+ [0 i
香油1/2茶匙
$ s2 F8 |0 D: q5 @做法:1 ]. G9 m8 y+ u+ B1 q" E6 N% U
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 h9 w" I$ {5 n; x+ u
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;* I/ x8 }+ a; t% ]. N" ^
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒," [+ u& v! [2 u, s
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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