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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
8 O& u2 Q$ j% t4 u素魚片        1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- [  R8 _" \- `4 N
紅、青椒     各1個
5 h) _+ |6 q  L罐裝菠蘿     1小罐  @0 B& G  ?6 a1 e- Z
調味料:公仔箱論壇) ?+ `( l) h. x1 h' U8 t
鹽、糖各1/2茶匙
6 g( q( n: X1 l4 \7 {8 c. Cwww.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
6 o4 d, @0 h, ~; K8 ^7 S2 \醋1少匙公仔箱論壇" C: l. o6 a4 q: D1 H$ S3 h$ ^
香油1/2茶匙
2 H1 \5 F* b; |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 W! _. ^- \- N- h3 k) r1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvb now,tvbnow,bttvb" X$ @8 l0 E  R- \8 \. _! e
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
% R; O: Y9 l! ], S9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www.tvboxnow.com; @  Q0 x& t8 V7 g% H; _
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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