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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:公仔箱論壇3 M0 J( @" q0 g2 E
素魚片        1條" w/ I0 ]% [5 C0 e+ }7 |5 i
紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! ^& D. c2 e: `$ r; h6 l* q( Q, ?' Z
罐裝菠蘿     1小罐tvb now,tvbnow,bttvb" ~( N, Z* H+ k* @4 s
調味料:
8 r( J( w# H+ F+ h鹽、糖各1/2茶匙
" \4 g' w8 c. y4 Z) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬1大茶匙
. J% y9 x4 _3 v( [" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙/ `3 Q& X, y1 d0 P/ Z. X( ^% g
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e% t% I2 q2 `$ ^$ }0 U  {, o
做法:
: g5 d8 o/ Y/ [7 ?3 M0 y  z/ |0 r1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
: }) a, p/ Z  `9 k! t/ b( Z! g9 a2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;: L# X) Z% Z& U  h$ c( j0 n/ ^
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb* _% H' {" Q  Q8 M, E- }
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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