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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
6 C& Q" c2 i& E+ M" v1 Z: D豬扒400克(10兩)
( K# A% N) z4 ^0 a# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙2個
. L5 Y  F0 \" f) C2 I7 o公仔箱論壇調味:公仔箱論壇2 R3 I% \3 A6 t! ~; r5 d: t
鹽1/2茶匙
! i' E1 p2 ^6 p) H6 o/ X生抽1湯匙
4 Y& v! _( X$ I3 ^, K2 h* [; O" D公仔箱論壇糖1茶匙www.tvboxnow.com2 A- z4 |8 q; e' F+ V4 J  \
酒1茶匙公仔箱論壇+ h# W0 z8 L  g) W! n8 B7 V* {
生粉1湯匙& }4 c7 U/ b* _' b! [3 v
蛋汁2湯匙" e- L; a+ \: O2 o( E# ^% M1 p
獻汁:公仔箱論壇9 y! k1 _1 p- S1 U: o+ W( e
橙汁3/4杯公仔箱論壇. s/ L. l6 [6 v9 d
醋1-1/2湯匙www.tvboxnow.com$ `1 u* A8 S. j; _! E2 g( I
糖3湯匙* C" V: J: ?7 O  {/ K
生粉1茶匙
4 P# k' U/ i, g0 x3 f橙皮絲數條
3 J4 l% G: p- n/ `' M做法:www.tvboxnow.com/ @0 d/ h; D$ A% ~8 \% R
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
" \2 L. q: b, c% z橙皮切絲,橙榨汁備用;9 A% ?4 \% _; V4 Z( m; j
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;公仔箱論壇( ~% ^" H2 Q/ D. C# X- ?5 n8 U
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。tvb now,tvbnow,bttvb# s1 \5 f) _7 e8 [6 i+ J
 
" I- g" c; D" |; Htvb now,tvbnow,bttvb檸汁豬扒
3 x/ E  t3 B0 H2 [4 T- q2 m0 H 
0 ]7 w. Z2 B3 z7 L" C, t# g  P: [公仔箱論壇材料:公仔箱論壇+ P4 j$ R# j6 `  U# z; S3 Z
豬扒三件
( D8 T& H  L' O) |1 X檸檬三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {  Z5 b( ?7 m& y
雞蛋一隻
9 ~/ E; i% t: {9 o! `  r$ J! a公仔箱論壇麵粉約半杯公仔箱論壇+ _* ~* P4 H% s3 `- A& e7 s
調味料:
. O& m* S  h0 m1 B/ l$ ewww.tvboxnow.com鹽、糖各半茶匙5 J; w% s* x3 D5 K
生抽一茶匙www.tvboxnow.com9 {. }* s9 W, n1 I- K1 v
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! q. Z3 R+ E) |( F; A' M7 G
水一湯匙
/ _: D; r8 Z8 H胡椒粉少許
  |. k. X$ P6 _: Awww.tvboxnow.com芡汁:www.tvboxnow.com) l+ D/ h8 O% }- C, u
糖一湯匙
" i" |, d+ p. T, Z1 Q' H4 y1 |tvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
; U0 v# ~% \% i& _# q/ H2 j檸檬汁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y( T* m& h' B9 N
水半杯公仔箱論壇* U8 w* d9 l5 }9 C
做法:
. o  O0 [3 J4 Q; p( Otvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。www.tvboxnow.com+ F( c: }, x6 H# y( J: t
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
5 S/ L+ l$ Y/ h3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。1 z( F* F+ W2 [& \0 _$ S3 b( h
茄汁豬扒" ~. d) W. [7 q/ Z$ M
 
! w/ g8 Q9 @* a4 B+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:' |: s0 F# X; K2 t; I/ V
豬扒3件2 V0 L9 i) P/ M1 L
番茄1個. r3 S; k6 Y9 W- H+ w+ u& P+ [' U# E6 b
蒜茸2茶匙0 |% X/ d0 s0 }& Z* q
醃料:
& n+ i; u" ?; v0 F3 B公仔箱論壇鹽及糖各1/2茶匙
3 O! u: ?& P  k& K! b公仔箱論壇生抽2茶匙www.tvboxnow.com' u! |4 L# Q0 T0 S+ R, ]/ {
生粉1茶匙公仔箱論壇5 q( a3 X! b2 O
胡椒粉少許
9 I; R- @% c' y" A水及油各1/2湯匙
& M" H4 K# d6 r1 `' Q3 i公仔箱論壇芡汁:" q0 [, ?  A" H& L9 |  p' v
水3/4杯
9 J# J: p$ U  x8 R+ [" y9 |茄汁2湯匙公仔箱論壇5 b9 n5 @. Z! [3 H( n6 m3 C
生抽1茶匙
7 ~8 k: D: {* u4 mwww.tvboxnow.com鹽1/2茶匙6 u. Q" ?! @+ I$ ]2 i0 d5 u
糖1湯匙
% s0 H. L' D7 ^) ?/ x* p+ D7 B生粉1茶匙公仔箱論壇4 ~4 T' P* ?" G! I0 p3 c# ~  p0 ^
做法:
( k# R) |- F! {7 I8 X# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
! w' V( ~- ~4 c0 \( i5 x% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。www.tvboxnow.com8 k# w0 x+ \9 t3 k& H
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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