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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- W3 S3 `2 c7 W% {% Q  @& j
鮮魚 一尾7 |1 ?( ~% ?/ _7 I
青椒 1/3個公仔箱論壇) q" W: n! ~& V) z2 ~( d
黃椒 1/3個
, f6 Y, V& t8 E3 i# z公仔箱論壇紅椒 1/3個www.tvboxnow.com1 I, Q1 Z" g' L) u$ G( a
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb7 s" ]- n7 _: G0 V4 E0 z; j2 V
薑 10公克
- t, S  x8 b; s5 k大蒜 1粒
! a0 ]- E. ^2 Z8 o紅辣椒 1/2條
7 z8 \% M9 X' \【調 味 料】
, F. ?: }8 _' T5 Ywww.tvboxnow.com蔥薑水 1/2杯
; }& k. r9 K9 G! wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 2大匙
1 p& ]+ k# ]! {+ n0 g公仔箱論壇地瓜粉 2大匙
& q8 ^! Y  h6 u5 R6 a) htvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁公仔箱論壇/ y3 d; y* ~, x6 j# J# C
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ k  w$ M; s: B
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
/ a* S* A: L' ?1 t公仔箱論壇2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
: K) K: B: P1 p3 q: r/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
( F- D, x6 W5 l" b8 J" W公仔箱論壇4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
" E' F8 h0 z* R8 L8 \4 vtvb now,tvbnow,bttvb拍多餘的粉,備用。
, S0 `4 Y4 f, Z* f* C8 _8 wwww.tvboxnow.com5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後/ e1 P- h9 G2 F8 S& d
撈起,盛盤備用。
6 R" w4 z4 D& B- M# b( Q4 Z9 j, }' Mwww.tvboxnow.com6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入公仔箱論壇# F2 ]: C- f# k& p( I$ |7 u
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
- X* p: k7 p% P公仔箱論壇7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
1 o4 H/ n; x: E& w/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:糖醋醬作法。公仔箱論壇. ]: a* X4 A# [7 ?, x! s
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 f9 j' k1 n0 ]' c! \
黑醋 36㏄
5 _+ w& b3 O' @. V* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 36㏄- d4 F0 [; _+ O5 \$ N
蕃茄醬 40公克% _/ u0 z" o$ I: \8 E" Z, `
糖 25公克- E1 r/ @1 F) E% l& {  ]
醬油 10㏄www.tvboxnow.com$ m7 }4 }" d6 @/ a) K" R
水 30㏄www.tvboxnow.com" ^; e6 z4 ?3 }( l- z+ P5 Z
【做  法】
  b; p) D9 }) \1 l- [www.tvboxnow.com將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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