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標題: [健康資訊] 睡觉时带6种东西小心要你命(组图) [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-25 02:31 PM 標題: 睡觉时带6种东西小心要你命(组图)

导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)

一、戴「表」睡觉www.tvboxnow.com4 e* S! E: t6 p1 e, l: y3 N+ e
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)

二、戴「牙」睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。& e% S. z" y6 h
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三、戴「罩」睡觉) J% W# ]3 U& R! @
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb( `- R/ z5 b# `/ s; z' Y
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。3 Q9 a2 _" V6 T/ K$ \1 F

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四、带「机」睡觉www.tvboxnow.com+ S( g, I _! a
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 k2 _) m) d, U6 z

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五、带「妆」睡觉
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。$ q6 M o8 x4 @4 c
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。* Z I$ g( M/ `5 c e: ]+ u8 e! J, q1 T
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

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六、带「别人的老婆」睡觉www.tvboxnow.com) D! z& ?6 P, r
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！

作者: ygvuhb 時間: 2010-9-26 10:08 PM

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