標題:
[西式食譜]
燕麥脆皮雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:36 AM
標題:
燕麥脆皮雞
材料
4 @' ?) W6 G9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞扒 1件、西紅椒 1個、蒜頭 1瓣、即食麥片 1/2杯、海鹽/甜椒粉各 1茶匙、橄欖油/蜜糖/小茴香粉各 1湯匙、生粉 1/3杯、水 2湯匙
3 O% f, o' O$ y
4 w+ s) ^0 G4 K" W. z* f& ]! C; d
0 x# F1 [) ~+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
www.tvboxnow.com1 Y/ q# t0 Z4 @4 J0 T) z
1.西紅椒去籽切粒，連同蒜瓣一起放進攪拌機內，加兩湯匙水打成漿，隔水，加入蜜糖拌勻。
2 l9 B9 ?- f$ Pwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ [: ?$ H( K) m" P$ V% q' P# b; h8 i
2.把即食麥片、海鹽、小茴香粉和甜椒粉混和。雞扒去皮，切件，依次序沾上生粉、紅椒漿和混合香料後的麥片。
tvb now,tvbnow,bttvb1 J( S; B' d1 S7 L& n m
公仔箱論壇 P' o5 r3 G3 }$ ~& k
3.把雞塊放在焗盤上，放入預熱至 220℃焗爐，焗 30分鐘，中途掃上少許油可讓顏色更靚。
$ r+ `8 S/ Q3 ?/ w5 \$ K' t
: f% w) {( L6 d* J) I7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果不用雞扒，也可用雞全髀來做，焗完後更像快餐店的炸雞。
www.tvboxnow.com/ Y7 a: b& R! ^7 j1 {/ a3 f/ b
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:24 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
