Board logo

標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K* y; m4 _( V8 {* s
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
! K" e) Z# ]2 u5 O' q公仔箱論壇
  P6 o* I6 d; t. s# q& B  O5 P& M. u! g: l. w& s0 ]
做法公仔箱論壇* f3 Q5 f, K' o$ s9 O
1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。
9 J) w, J% P1 Q+ z6 e1 D  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, N# [4 b) B5 J* X! f7 {4 A
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。' s) O0 d3 ?! l* o2 i  E/ g
9 ?4 y' P  ^; L5 z2 c$ P
3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。
8 L0 _+ |) Z, J- w3 i/ ]( L8 v
+ E* Z0 j) v& v- Ztvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: D- S% Q5 u; Q( D
想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。
$ y: P4 B4 U& g6 R3 X% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

謝謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0