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標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 H  R6 b4 s7 c
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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& Z% \+ v, j) R4 u% G+ u0 [6 u* @www.tvboxnow.com做法
7 H6 R( q& R: \% L' J1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。公仔箱論壇( h( {: B6 p/ Q* _/ N* |* a0 d

% s0 n1 }. |  O. w; Gtvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。tvb now,tvbnow,bttvb2 W  p1 ^  O5 I7 s* W& E, z! b' ^2 O& t
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3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。
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: ?$ D0 l, f, C5 i: A公仔箱論壇想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。
  h; F2 H' N. a2 y: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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