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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
) `+ s. Y7 i% l, }. m5 j% T, V& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量: `: \+ D& B: p' _3 E+ x! O4 Y" i
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調味
1 m; k, @& x( W! U1 a0 Vwww.tvboxnow.com鹽/胡椒粉少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 B$ d9 d  V" x" L) `: S
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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$ O8 |1 P2 S; i* y7 G! B$ Q公仔箱論壇2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
# A- n0 Z, z4 g1 K, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f' O7 Q5 S* R* l( l$ O5 y+ j
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
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5 P' q" X2 j6 }www.tvboxnow.com貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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