' R9 s( e; J4 S. O9 |5 Hwww.tvboxnow.com 9 ~7 f+ [( @9 ?" o5 N做法 & B! R! D/ {, x( N8 p1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h& j- m _9 ]. z7 K
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。公仔箱論壇0 s5 N( I+ t, N f" p% P* c
1 a C p2 S( Z$ n" t. V- i" L3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。公仔箱論壇$ p) S5 d7 q! n1 z4 U, z 作者: hippy_123 時間: 2010-11-16 11:26 AM
