標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] ' }/ e" h5 l+ P( k五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* C+ P4 i5 p: f3 r$ Q' z 蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% y* V9 _2 k& ?0 I( G 海鮮醬 1 湯匙 % }+ @9 F1 Z; G6 l. N" m. Ztvb now,tvbnow,bttvb   u' i' e* g- u! T" m5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& n1 y# p( }2 f+ T$ J8 J- m

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