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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料www.tvboxnow.com2 O5 D, H5 n0 u% B; t: F9 q* R
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克tvb now,tvbnow,bttvb, Z! ]9 _% s$ F4 I$ s* e
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ [0 A; B# j4 i; b1 p# u" {3 f
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙2 n5 c/ i; H1 w! s

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+ z( o" i( q, F9 Q/ J3 M/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! @. z$ q2 W, \* }+ x+ V. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄和帶子分別切粒。公仔箱論壇, ]! H: C4 H( ^% B  \0 {

/ \* @1 i' R5 |' a' L: j1 v! D/ O公仔箱論壇2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。公仔箱論壇3 \, K# f8 W: p/ p$ y, M
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。' b# t! J: D, L( ]' e7 p
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。2 Q2 P, u) K! \  M! P8 ?2 d3 [
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: V9 i# z6 c3 H( p帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 3 e. [; _: o( Z4 D& G2 d





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