公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-11 06:02 PM 標題: 特色烤香蕉

材料
香蕉 - 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) J, z; p* k' l/ P2 H3 b
公仔箱論壇& `5 p: J$ I3 y3 v- K; f
蘋果 (中) - 1個 www.tvboxnow.com2 I) Z7 P. i' [- e* w$ U! V; j5 v

提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 l2 U: `! G8 Q$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 g+ n Z) i* q! i+ R- b
蜜糖 - 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 w3 x; ~' Y1 ]

做法

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

健康小妙法﹕
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。

作者: starter 時間: 2011-1-12 10:59 AM

Thank you very much for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)