公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-11 06:02 PM 標題: 特色烤香蕉

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 D$ ^0 O$ [$ R5 _$ _6 w3 ^
香蕉 - 2條公仔箱論壇1 V, y. H. o7 r

蘋果 (中) - 1個 - j* S; o6 s; T# j7 m
tvb now,tvbnow,bttvb. g& V( t, k9 E) u' o( x- C- S% i
提子乾 - 1湯匙 a; l5 Y8 `4 L# \% @2 ?! u( R

蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb- K3 B/ m7 }9 Q& D

做法

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

公仔箱論壇$ P5 ]# P" T" [ g# |' o' Z e
健康小妙法﹕
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。

作者: starter 時間: 2011-1-12 10:59 AM

Thank you very much for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)