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標題: [冷知識分享] 增強記憶力十法 [打印本頁]

作者: iou2202 時間: 2007-7-28 04:13 PM 標題: 增強記憶力十法

增強記憶力十法. H4 |4 g$ X2 |

1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和公仔箱論壇& W6 U# P$ h# C0 e1 ^
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺公仔箱論壇. @  C. u) k3 B* L6 W; @" j/ E
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。. ~, H; P! D1 y) n( M! |- q
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2．興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# T8 S) o+ y4 \
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。4 x/ w% d$ \7 n3 }% ~

4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達www.tvboxnow.com9 ^* {, S( |, G3 u6 m
到熟記、牢記的程度。
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5.及時複習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* n5 j! G8 f0 c! G$ r( Q" c1 [
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手( }1 b! z7 ?3 Z2 s
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6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時公仔箱論壇0 j9 v( x# }" `4 n  b* t. s
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。tvb now,tvbnow,bttvb. D! a; J+ y+ I; L
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7．視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，tvb now,tvbnow,bttvb4 s# N; S+ j; A1 b
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短3 C$ y" ]/ X- n9 @2 M) T
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ p, q/ {, w* O% c

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~108 d2 `7 |5 j  Y) l. j
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 D# o7 }/ m; X+ E: a4 s
效果較好。
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10．科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o' y5 f) ~  _2 ?% X" y# x# U
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

作者: amelial 時間: 2007-7-31 05:08 AM

Thx for sharing

作者: tincan 時間: 2007-7-31 08:55 AM

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10

I will try to remember that~

作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:25 PM

Thanks!

作者: topmanx 時間: 2007-8-6 10:49 AM

thx

作者: buk1108 時間: 2007-8-6 10:50 AM

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