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標題: [健康食品] 喝熱水, 完全排毒 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:49 PM     標題: 喝熱水, 完全排毒

不一定要喝到五杯熱水!但多喝熱水!一天五杯熱水,
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完全排毒!
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( B: k3 D$ ?/ l7 k8 L1 q9 l5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
現在日本的藝能界流行一種白湯排毒法!公仔箱論壇9 i( Z5 R( l5 [- l
日文的就是溫熱水,而白湯就是什麼都不加的熱水!tvb now,tvbnow,bttvb# Y: A7 Q" B& m' |- }' P

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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!+ D0 M$ g4 `4 _) L. F/ M
由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% G3 f* V2 C- J7 S5 T
因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
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溫熱水具備哪些效果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) Q- a3 g2 M2 [) v% ?
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促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝!www.tvboxnow.com/ t, j9 w# m/ U+ Y

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調整味覺' f7 [6 F# {) d1 y% I5 x$ O
開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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; N' S8 m8 F% c  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
排出毒素tvb now,tvbnow,bttvb& [4 n8 i0 i  N% k2 A9 k
熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!7 P, i; P$ }* q! A2 @
此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!tvb now,tvbnow,bttvb7 D9 S2 o+ o8 l3 ~" g2 B% Q/ A
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賦予滿腹飽足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!
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在吃飯的時候搭配食物一起喝,
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更能夠增加飽足感哦,,
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5.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- r* E/ y+ _
幫助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K# N3 }9 k3 n* O
經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!- d5 A0 g3 B6 s5 _" N, `
熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!www.tvboxnow.com. J' S& I5 @( D% v6 t
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沉澱心情
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!公仔箱論壇8 m8 f! p; c& U# q9 U+ u+ K2 s
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慢慢的喝杯熱水,  w$ o, T9 W, R! E* v
能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風,,水三種元素來看!
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頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體太冷”!tvb now,tvbnow,bttvb7 r6 u5 B* P7 f! w9 Y0 H

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夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,
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內外夾攻,這時候喝溫熱水就是一種均衡的消化劑: l, o4 q: u7 D
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雖然喝溫熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; j6 _1 f7 d: z% V3 w5 h6 x; ^6 ]" \

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在喝法上還是有些講究的:9 p. q  u+ B! I1 W& f) c
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早上起床喝
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"一馬克杯"的熱水www.tvboxnow.com1 E2 \2 L( j. i0 D! U- l
水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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1 I; I! C9 B0 P: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!
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讓一天有個神清氣爽的開始!5 y+ Y) K7 p  ~4 t
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一天喝1.2~ 1.5公升的熱水! x: C+ w9 ^. u5 F, o: _
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一般成人)
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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喝的份量也要看自己身體狀況調整哦~/ x8 H  i; ~: [: J5 A
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一次一點點慢慢喝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( h  ?4 x5 w5 {' B& g4 X
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,
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最好是每次半杯~~小口小口慢慢喝!
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個小時喝一杯左右的量!www.tvboxnow.com2 o0 ?  t! b' f) `$ W
不要燙口的熱水,溫熱就可以了!公仔箱論壇* g( b  r; F) ^0 L4 ?

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若平均每1-2小時會上一次廁所,
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這是正常的現象,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 [: Z$ ~2 J
千萬不要憋尿,
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男生女生都一樣,想上廁所就去上,
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不需要考慮任何面子的問題; Z8 L7 X% M6 u
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入浴後水分補給
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洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分!
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!
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經過日本許多明星的實踐證明:
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熱水排毒法能夠
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作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:51 PM

本帖最後由 aa00 於 2011-1-13 12:54 PM 編輯
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菲律賓名模特兒" }. ?! V! A8 S6 ?: x* T
猜猜她幾歲???? waw4 f8 V5 `6 @+ R- y( h/ q
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# f) u) g3 e5 b9 IRemember her? She ' s Isabel Preysler from the Phil

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Can you believe
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  W. M, X$ D3 ?3 ~$ z7 _4 ^9 j7 |猜猜她幾歲???
5 B$ C' j! `5 `& Z0 i5 wwww.tvboxnow.com不要跟我說60歲算老了!! 看看76歲的她! 祝大家都能健康的活到150 歲 活到100 歲時的樣子像50歲一樣 呵呵!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [  O* v# l+ n( k+ f
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! q9 g* W* _  |% C% B她 76 歲! OH~MY GOD!!
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這位 76 歲的美女是菲律賓名模特兒出身的
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Isabel Preysler 依莎貝爾普瑞斯勒
/ Y# }1 p7 _( D  a" Y4 y公仔箱論壇( 曾任馬德里地方記者 )公仔箱論壇& J. d0 x) L5 w; D

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胡立歐 Julio 的第一任太太,
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西班牙情歌王子 ...Enrique Iglesias 安立奎的母親公仔箱論壇. q0 ?; ], X0 s! T! U
she is 76 years old???
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她 76 歲! 祝你將來亦如是!6 @7 }6 T* b$ ?" v
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永保康安) z* g" n% X# w- {

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