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標題: [西式食譜] 黃金軟殼蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-22 02:21 PM     標題: 黃金軟殼蝦

材料:; i0 u7 {4 l" ]7 K
軟殼蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 e9 @- N9 d5 ^  I
海鹽少許2 o& e0 U3 E4 n% P) e
胡椒少許
. V3 U( d( Q+ @5 C0 A; D& z7 U麵粉適量www.tvboxnow.com2 b/ E4 k) ]! i/ d8 m) X1 ^2 ~
塑袋1個www.tvboxnow.com/ u% \% j9 w  Y! }0 r  U- {
7 s/ [. ~5 K* [  a) i9 a( z9 t4 X% A

3 R' x  Y7 i3 P! [4 Q' r4 U8 Q1 c- f$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:
' a) {  _' n" \: o- r4 `$ L牛油2/3茶匙2 U, l: U0 m: d: c7 N' O6 n
醬油2茶匙
( ?8 m2 H. g+ l) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂2茶匙
% W: B3 n. w& _9 n# ]公仔箱論壇四季豆10條 www.tvboxnow.com) X7 ]' l' }* Y+ o- B. n+ s! ^
醬油1茶匙
0 Z! Q4 @! g5 d" L3 Mwww.tvboxnow.com胡麻油1茶匙# z. V/ Y9 j8 Q. D3 V
黑芝麻少許
9 p1 P4 R$ |, N" E4 k- d0 U- ]! h2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半個
$ ^: ?5 C3 A+ C( T' h9 j9 Ewww.tvboxnow.com清酒2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. R0 r& s& M" m* k
紫菜花適量公仔箱論壇) X; X5 o" Q9 Y5 }* p1 |4 R5 n
公仔箱論壇0 t0 a' j4 W+ C7 U7 v

9 ?5 ^5 }, |* f$ R做法:
; L% q2 o: w1 s6 _9 W# U7 k5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆用水煲約1分鐘,取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。公仔箱論壇6 D" B  f- t2 h6 F, a& h
www.tvboxnow.com$ \1 d) F, z& \$ y
2.將軟殼蝦洗淨後,落鹽、胡椒,再放在裝有適量麵粉的塑袋內,然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
. ^9 p0 \/ i7 c1 e$ _9 h' ~* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f2 x$ u! W. V  s: J
3.燒紅平底鑊,油滾後放入大蝦慢煎,直至兩面全熟取出。: S4 u' y6 i3 S7 s

; K* y; s. I& k  v. }. A# w, \4.開鑊煮溶牛油,加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上,然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 X# i, A% c+ A( }





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