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標題: [中式食譜] 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-24 05:03 PM     標題: 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇

材料: (4人份)
1 {# M( ?1 Z+ S! j公仔箱論壇金針 20 克 www.tvboxnow.com" W8 E. W7 M4 Y& f" L$ ^+ a
雲耳 20 克 www.tvboxnow.com) I! z: \" \( K4 y
紅棗 20 克 7 C6 U+ H# G1 _$ V
鮮鮑魚菇 350 克
: U) k0 A+ `7 D5 U5 X
; P$ e+ z3 ]% ~  n' ]# V
/ d) J& @# q5 b調味:
5 d! m: l, J3 Z: i! Z: A麻油2茶匙. T9 n% u! N/ r( l1 C9 R
油少許公仔箱論壇. t6 E- v5 u. N" n$ N
鹽1茶匙
! q0 _* E6 N0 I5 {- T糖2茶匙
) Q( W; D- f( [4 o& O1 s
- ^1 e2 G& i# H% g+ E3 {0 }" Mwww.tvboxnow.com
, ~/ X; ]+ d9 Q2 Y" H( btvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇. k# r, v: N; i' M$ q5 Q" r: {
1. 金針、雲耳浸軟身,洗淨泥沙。剪去金針頭部較硬部份;
" k+ y( Y% Z, ?4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮鮑魚菇洗淨,切薄片,連同金針、雲耳、去核紅棗出水,取出瀝乾備用;
/ o! K1 }: S$ E6 ~" F3. 將調味料加入金針、雲耳、紅棗及鮮鮑魚菇內拌勻,然後隔水蒸約10分鐘即可以。
: V- R# A* Q' P7 S! c9 ntvb now,tvbnow,bttvb
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9 y: E, z3 @/ g+ R+ [3 N公仔箱論壇小貼士:
2 _# G3 [$ I3 ], u  x  u7 V: }# n1. 鮮鮑魚菇、金針、雲耳、紅棗先出水,可縮短蒸的時間。www.tvboxnow.com: I" B/ v. v  V6 A
2. 加麻油調味,有助提升鮑魚菇的鮮甜味。




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