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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
$ l2 V( o7 J, w6 K* r赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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9 {! s8 Z5 L4 i  c% K/ q# ~公仔箱論壇調味料
9 J" l) a2 y7 Q鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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煮汁www.tvboxnow.com( v7 B3 ]7 _7 |. }
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升www.tvboxnow.com3 O, C% ]' D* n" w
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1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。公仔箱論壇( w, c5 m$ I, ?" G4 k5 C

, `9 R' W$ D: G公仔箱論壇3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。www.tvboxnow.com) `% Z/ j) R) D+ l
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
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8 n0 l& y4 T8 \& C$ htvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。% d  v% h! s  p/ a1 Z1 D( r
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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5 L5 c4 ~3 m# b5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L9 z8 Z% R# d' J  ~
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打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。$ O( x1 J3 O/ g" }, V3 l- c5 \0 k





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