| 材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t, v8 F2 C8 A1 u" O4 y2 b/ l' Z% L0 t | · 南 瓜 ５斤 公仔箱論壇0 B# E- b3 o R0 S+ ^+ \ ·5 e+ v3 T. S, i0 J! p5 \- d: Y 粘米粉 １斤 · 澄 面 ４□ ·tvb now,tvbnow,bttvb6 y: |0 n% [& W2 V( U4 b* p0 X 鹽 酌量 公仔箱論壇) y/ Z0 T$ l- ]: l% e · 丁 香 ５粒（可以不用） 9 r9 d7 F' g4 z3 E+ B8 |' M ·4 q3 k* m, U p6 @/ a 薑及食油 少量。 ; W8 \0 q* {" p) o* `( O |
| 做 法：; I# @2 U4 r& o; @7 R7 C6 a | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 www.tvboxnow.com- j; y0 v3 C0 P 2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ \( o: E$ c& ]# \5 U8 ~ 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇9 P# [; W& I2 I; f" Z1 L0 Y 3.www.tvboxnow.com y6 \3 l8 a& l! l 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。' L5 G4 L+ }( X9 v7 W4 Y' ^* z （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb7 Q- C# {4 z' `( F! h# I! f |
| tvb now,tvbnow,bttvb) k5 e, t$ |4 M0 Q 補 益： | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用 |
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