標題:
[中式食譜]
魷魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-28 05:39 AM
標題:
魷魚
材料
www.tvboxnow.com! o5 H( H* c7 C) ?
魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
公仔箱論壇4 r# B% z5 }/ C! o- v" R
0 W5 s* x. j q
1 e, X' G, R% t5 f& i5 G
做法
# B) v1 w. W5 O. }5 w* ]; g0 T4 E
1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
% _. C8 D$ }7 L8 |- M2 _, X b( e) A
/ A% b6 X+ D; h, I' U: R$ d3 L$ d( itvb now,tvbnow,bttvb
2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
公仔箱論壇7 d N/ r* R" Q! Y& S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
