標題:
[中式食譜]
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-29 05:08 AM
標題:
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
材料
tvb now,tvbnow,bttvb0 z8 M1 V) w2 q( S; z p4 f
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
5 H7 c/ E/ C% P d! ^0 X4 Y
8 F7 g1 w6 t @6 Y `. D% X6 T; E
芡汁
' Z+ T0 F. K' [$ a: a6 o" y! ?
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
5 j# s# M+ R. E
d: `. y+ G. J; w
9 ]* q( @0 w5 B( l% I
做法
; a) W! P: U; u. [2 S
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
3 T' X3 A! l* C6 Y* f$ E
www.tvboxnow.com+ i5 g+ M1 e$ K5 q
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
# s, b# \, c2 N+ X
公仔箱論壇' c& h# ^8 q6 c3 |* x
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
2 n D* G1 z, E9 w& ]
公仔箱論壇 }0 I0 m% V0 U2 C7 b! y
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
$ I) f1 ~) c. ?
h# a6 M. g# Y) v6 |6 U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
: F8 @- T9 Y; Z$ I. h( y0 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0