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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 z8 M1 V) w2 q( S; z  p4 f
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克5 H7 c/ E/ C% P  d! ^0 X4 Y

8 F7 g1 w6 t  @6 Y  `. D% X6 T; E芡汁' Z+ T0 F. K' [$ a: a6 o" y! ?
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升5 j# s# M+ R. E
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做法
; a) W! P: U; u. [2 S1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。3 T' X3 A! l* C6 Y* f$ E
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2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。# s, b# \, c2 N+ X
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。2 n  D* G1 z, E9 w& ]
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4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。$ I) f1 ~) c. ?

  h# a6 M. g# Y) v6 |6 U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 : F8 @- T9 Y; Z$ I. h( y0 C





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