標題:
南瓜燉牛肉
[打印本頁]
作者:
allinhairchung
時間:
2007-6-9 01:30 PM
標題:
南瓜燉牛肉
材 料】
www.tvboxnow.com$ p! x$ ?2 Q1 m& [
牛肋條 600公克
~' s* P! b# l, u$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
南瓜 1/2個
7 ` o3 {( U4 R7 }/ \/ {, v/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 1/2個
# K: M8 F1 f( @公仔箱論壇
牛高湯 2500㏄
& l/ R- x* }' r
【調味料】
3 \& @. l& d4 a7 k. i3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
淡色醬油 3大匙
6 @& @6 b$ c! n6 [$ m$ R8 H
糖 2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I4 v# q& j& _- x( G. O% H) S
鹽 適量
. y* O; R; C* r& {
【做 法】
3 @+ h, f# q/ F7 y公仔箱論壇
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
# e1 [ F& Q# I1 D" n1 U, l% J9 c
$ z. y7 B- @* J# U! o: _www.tvboxnow.com
2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。
, J8 q: [2 @* ]! K8 S" }( G公仔箱論壇
3 z; j. Z/ O1 Z- J: i# |+ Z' E
3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
