標題:
[中式食譜]
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-4 05:33 AM
標題:
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
材料
, f2 I9 B( r3 T0 D3 r1 hwww.tvboxnow.com
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
3 N& q, x! r" F; f公仔箱論壇
' z0 `8 f* }' V% I3 Z1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃金蝦
% o- X" i. ~: Y公仔箱論壇
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
! |! @$ V4 ]* B& ]
. `8 @/ l/ c2 B公仔箱論壇
公仔箱論壇/ [' ^7 Z: p( i+ n+ I, d
做法
' L' r9 U. s. t. a0 L3 `5 e' Vtvb now,tvbnow,bttvb
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
1 ]9 e0 q6 b" [( s: u
/ R. J5 ?0 V% l* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
, t; w& r9 T& y- h7 C- U
tvb now,tvbnow,bttvb! f. r: y; w0 v
3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
) c+ C( s6 t5 C- o' K4 t3 ~! B2 s4 s公仔箱論壇
www.tvboxnow.com" M3 `+ c: L( [7 C9 D( I8 B, {
4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
: t& _1 [* X+ C n6 w4 ]( stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! Y: Z: o+ `& Y' c& P' r
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
tvb now,tvbnow,bttvb$ `$ ^- p( ?6 `
8 H3 z8 h! j7 J3 G+ Q3 ^
6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
www.tvboxnow.com! \' o$ O1 Z' J, @, [8 V
公仔箱論壇5 n& }1 b f9 _$ B' J1 T8 ~9 y
7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
4 D% S4 t5 K9 B
公仔箱論壇. I" ]$ }" F! Z8 ]) v! `5 Z
8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
! ^, ?: u) k4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m+ I( l% f! f" utvb now,tvbnow,bttvb
/ T1 d1 j( G+ ^0 P
貼士
8 B* ?' X0 j7 d& m1 q3 T! O, Z) w公仔箱論壇
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 M' d& }6 K) a5 S& E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0