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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料
; x; K0 J: q$ T  ]% R& N公仔箱論壇即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許公仔箱論壇2 \6 L- G" a: |; \; y) m3 {/ F: ^
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做法
5 n- P, c6 [' U4 N) P! M1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。
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3 s7 ^" N! ^" x8 x" uwww.tvboxnow.com2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 R7 e2 x0 o
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3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。
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