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標題: [中式食譜] 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-8 05:19 AM     標題: 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)

材料www.tvboxnow.com6 T* r( e9 f& T
蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Y1 ?% u& x& {) H& o/ o2 Y
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調味
- e5 I+ A2 V0 L- u7 Htvb now,tvbnow,bttvb蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙3 ~  L% w/ R; a& C$ Z1 E' U9 z) D
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做法
3 c& X2 K" U& P7 s- h% ?1.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。www.tvboxnow.com9 H% I* y  R5 c0 G, ]9 x

  F' Q5 l6 V( w/ ~% `% ], p2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
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3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。
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0 k5 P2 j; m7 Z) F* T" b* h) Utvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。
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5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。
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蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. l. o$ U9 a7 x& o





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