一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
! h# p2 B  l4 Iwww.tvboxnow.com　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
" Y1 u- Q9 e/ Z6 I5 |  Atvb now,tvbnow,bttvb　　二﹑性爱可以帮助你入睡： www.tvboxnow.com- U0 @/ x$ ~1 W8 o
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
: J( I" y: p" L  q4 i公仔箱論壇　　三﹑性爱可以保持青春： www.tvboxnow.com: l% k  k2 {9 M1 W" p/ s. g
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
  C; I  Z$ ^" E1 S　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇1 G& L" T% p% ~) r2 T# B; e! D
　　四﹑性可以提高自信心：
  ]% T; P" q! ]) E1 T( N) V6 P　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 公仔箱論壇& C* F8 R7 v/ [
　　五﹑性爱能够改变你的外观： ; X, P5 `! s. |; ?6 p$ v) W5 J
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
, Z; s  Z2 }5 V2 ]4 H; H" p4 F　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： / D# ?7 N' x: {4 b( D  ?
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 www.tvboxnow.com7 k% R; M2 K, R, i
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
6 Q! j2 U( E4 M" Y; S. Y- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb. v) k4 r# `. h% P- V
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
% X& _! ~3 o3 Ftvb now,tvbnow,bttvb　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
9 o/ e/ f0 z- g( }6 U2 n/ t( l　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
* Z* B: F& }7 o5 Y2 e8 F　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 ) `# E/ s1 X$ B* }; G
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" L& _4 R  i1 Q$ ?; J
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
, d- V5 A, Y( T4 s" R! D0 [　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》