一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
" E# p- B3 I$ I: U0 `$ d/ Y　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
1 s+ W) n- a0 I' f* etvb now,tvbnow,bttvb　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% }/ |3 K( h7 b( ^! L8 |
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- Q. M7 E6 d) T+ z
　　三﹑性爱可以保持青春： 4 l! `7 k# G, b
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 , K4 D% L& ^, F# j+ q; |, z0 v
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 i5 q3 `; i' l( X0 M5 [2 E
　　四﹑性可以提高自信心： www.tvboxnow.com; |6 X& S1 E- Z. X# [
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 www.tvboxnow.com" e5 F' h% a- |1 S. d" ]0 Q! e
　　五﹑性爱能够改变你的外观： ; L7 X" x3 w/ y/ X- S; Z: M4 F
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
- S: l7 _, e' b　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w3 `, W1 X7 S0 @# ^- S5 L7 A
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
9 V7 d" g) o7 C/ m8 T: j6 b5 o5 R　　七﹑性爱可舒缓经痛： tvb now,tvbnow,bttvb0 }7 P. z" |! d% z3 H: z
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 1 J: L  G; ~5 s" d# c- G# t. {+ `5 r
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
8 `. j- A. [7 m) |3 L　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  ( }. p9 M0 k. v* Z8 M& @
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 公仔箱論壇' D! {( w" j+ Z# Q7 f1 t/ o0 j5 [& s
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
+ Q4 V0 c3 t- h4 itvb now,tvbnow,bttvb　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： www.tvboxnow.com9 J- s4 c8 ~; l
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
4 L, a' K4 _5 O# _　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》