0 @' G2 N4 [( d2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹不宜吃：酸奶 ; ~6 b- \; W9 p0 m" }空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 6 f% b0 ?. G/ x etvb now,tvbnow,bttvb 7 g$ I+ k4 x+ f2 ^9 s; F' Lwww.tvboxnow.com空腹不宜吃：白酒 # z; w) k6 V. L' C空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。 6 u2 T1 b1 S, r7 N6 g+ e5 {www.tvboxnow.com / W# V9 }4 `$ i6 C* }1 |) B, y空腹不宜吃：茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 M! i I1 C) w
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。1 f! y, E* G0 s4 j6 J& l
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空腹不宜吃：糖- |5 |; V/ h( W& l8 S) q
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 / w* `* u/ ^# w & X' ]" M" a) y( Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：柿子、西红柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- J* R# w6 V3 y 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。( E+ w6 u* A: O9 y" B
# y- u. m) x8 s$ b- r8 ztvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：香蕉 0 P\" G; ~5 i5 l, a\" f3 Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 z0 v) ^5 l Y$ ^/ `2 K; N9 Mwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com6 z5 O$ Y! ~# p, a; g0 h; y7 M2 j' R
空腹不宜吃：山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb# U+ k$ _3 x4 k) k$ [/ |
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。6 I( T9 r: s9 y% q0 X; g
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空腹不宜吃：大蒜 8 Y) N7 F4 N+ Q! D* j9 B公仔箱論壇大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。 9 e' ~' s- s4 k1 B+ A公仔箱論壇 ' Z* _& @8 ?# X5 hwww.tvboxnow.com空腹不宜吃：白薯8 ^! X+ O* D: M8 X s
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。6 x* h+ t) g' p S' b% b+ Y& a
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空腹不宜吃：冷饮www.tvboxnow.com) w8 s. N9 O5 O
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。作者: wuchingching 時間: 2007-8-10 09:34 PM
Thanks for sharing a useful information.tvb now,tvbnow,bttvb! _" `( r% Y1 n- N6 J; b! N
Oh god, I alway ate banana at morning time.作者: gemini338 時間: 2007-8-10 10:40 PM
原來空腹咁多嘢唔食得 ka....作者: jonh 時間: 2007-8-11 01:32 AM
thanks作者: george880218 時間: 2007-8-11 10:17 PM
感谢楼主啊~~~~~~~作者: SUNCLOUDY1234 時間: 2007-8-12 04:44 AM
空腹不宜吃：牛奶、豆浆 ! S/ E/ E% g {, N0 E P公仔箱論壇2 A# r% L; y* J7 O! X
I did this all the time... thanks for sharing
