標題:
[西式食譜]
墨西哥七彩辣肉醬豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-11 05:39 AM
標題:
墨西哥七彩辣肉醬豆
材料
2 S& q2 ]5 Q0 G! D公仔箱論壇
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
% i4 }. ~$ ^8 b9 P& H9 k8 c
tvb now,tvbnow,bttvb% q {, ], }" r7 ?2 r1 X2 y
www.tvboxnow.com$ ] X) }: c1 d+ q8 X
做法
; C" X/ b" x0 V. D3 n- j7 Lwww.tvboxnow.com
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( P* a; f# ]: v( {4 B
1 `, C' _+ U' R6 I* |4 k! h0 P1 a
2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
www.tvboxnow.com2 ^7 `4 y/ O5 b, _$ G6 \$ I& b! g1 u
$ _' o0 w+ G! n. i9 K; ltvb now,tvbnow,bttvb
3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
. q% a* ~: V3 L+ T G, |公仔箱論壇
# ?$ g8 g+ G6 k' F) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v, l6 z- q0 O$ u: |6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
9 U( B9 A& t% P. G: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
