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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇5 O- l/ S( `# J1 |
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
做法:www.tvboxnow.com; z0 V- D( G L% _5 O
1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 x( l7 M' ]& A+ g7 s$ H ~
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# D# r( @& T2 C* O* s
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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