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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  
3 f. i5 |1 Y1 z: ^1 J' `1 G蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量
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/ `0 X& e1 N. q+ X) {tvb now,tvbnow,bttvb做法  
! J# J4 {5 d) O; {0 ~& L) p公仔箱論壇1.蘆笋切尾部,再切碎。
* a7 p2 C. B/ C9 z. }4 _& s1 v+ `) ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 p$ I8 G" q- \+ r. w公仔箱論壇2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。
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  q- ]2 D  e# vtvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。
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4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。" H; L, I: g; E* I0 ~
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
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6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
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7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。
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先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。公仔箱論壇) F7 Q' g5 h) U* e





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