標題:
[中式食譜]
蝦肉饅頭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-23 05:02 AM
標題:
蝦肉饅頭
材料
tvb now,tvbnow,bttvb2 F; e, d' v& P( S2 r- O
蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量
$ U- \5 d0 G. x- Ptvb now,tvbnow,bttvb
; W; h* {; X3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u" y" g- c9 X
做法
tvb now,tvbnow,bttvb8 M- W: R2 e1 @. K m
1.蘆笋切尾部,再切碎。
公仔箱論壇% s5 a% X; ~" l3 p
* `9 x# Q8 j( R( O7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。
www.tvboxnow.com; b, [8 Z j/ |6 P* F
9 K* P$ g! c+ @9 m9 X: l; v, _ E8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb: M8 m% ^# O6 L6 m) O; ~
tvb now,tvbnow,bttvb# V m O: m" N
4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
公仔箱論壇 L5 D/ X- h( Y* n3 h. O
公仔箱論壇8 i) I7 T6 b$ v! [4 U8 u
5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
公仔箱論壇! B; Y4 X) }/ q# t
tvb now,tvbnow,bttvb6 J, L" a& x; P6 i
6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
公仔箱論壇; |# y2 n D% M$ b
: t3 p8 o4 t) o" |; z2 r3 A1 \) [0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。
) @! F7 S- s8 Q* e5 i
tvb now,tvbnow,bttvb! c& b9 o; d8 t
- ]; q& X5 }6 e; z2 A
貼士
5 f+ |0 e+ s. n6 q9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。
6 ~3 ~1 s- W4 F9 k4 ywww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0