標題: [中式食譜] 姜葱炒鸡块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-26 02:13 PM 標題: 姜葱炒鸡块
[attach]1320747[/attach]www.tvboxnow.com. P, T+ q" Y {3 ]
" e. z g; o$ N0 a: s
# v& u+ V9 M, O; r; pwww.tvboxnow.com( s, s, _. ~9 X$ h0 X! a
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
; ` _7 O; L. L; G$ |( P2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ N5 d5 E E+ r8 l k$ L
. |2 X* {% r3 W公仔箱論壇腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
9 Y0 d) Q# s9 r T) {5 {% H/ ?; u
% Z" h$ t2 s9 ^/ K% N公仔箱論壇6 f" g6 i3 D8 G1 N2 n
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
0 Y) O" X0 l+ }, U8 `# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q' ]/ M& X' x9 u1 Q. h! Z
% b! R e: F2 p0 l" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B! o2 V0 p' w7 ]5 J, x3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 _+ S: u/ s5 I' b5 A; r8 z9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e ?8 H3 G) S; @3 H* y* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# l. G% I6 K w
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
) b4 Y7 O2 @4 C
l8 s& U9 o+ }3 b
$ T4 a( I* O8 X/ w7 R, ~4 j( G: [$ y% e6 U" N6 C3 b
9 ]; q# A* U- y) z* btvb now,tvbnow,bttvb
: X7 C0 C* \0 Hwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 \( I6 u% h+ y6 d: H8 s! Y
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。tvb now,tvbnow,bttvb x% J5 a7 H& C. L
tvb now,tvbnow,bttvb1 d& j8 `' T8 N
8 n% [1 m/ O$ ^) l2 P. R; `* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u) n7 z# w; K( ?5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l7 U: W I* I5 r* F W! u) w
/ s0 T+ r. u+ O# t! S. twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& ]. Q' \+ ?6 `& L
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。tvb now,tvbnow,bttvb- H; n$ N ]+ W. v* q2 |2 `& i9 I
+ k4 n8 o. e: m. X8 g4 kwww.tvboxnow.com
. A& d9 k5 ]% U- N公仔箱論壇
% q' N9 X& I! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* |8 `$ k' ?/ {& N' o$ j J( O |
! i5 X! [* }+ J: W, }+ g9 k6 m% S4 h
; z: o" |( w. L6 `公仔箱論壇4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, X/ o+ a0 b' v2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `" s7 [3 o( w! C+ q3 U: y4 h' }
公仔箱論壇1 w8 _" d6 C; @* J% @3 t
, U' ?" `4 ?1 i2 k, U& R- V
tvb now,tvbnow,bttvb$ h- h D+ [! ]& A, g( z( L+ f6 y
* p1 k- d" A6 u8 P. }( O o% pwww.tvboxnow.com' Y, w) Y6 d3 B8 @* W$ U
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 www.tvboxnow.com- D7 q q) @( [9 }: ?' ?; \! M
$ t3 l! r7 L+ w9 P6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z# |' L* A* T0 `( c公仔箱論壇
, M f8 v0 ?, P1 q+ v l: X' H: ]0 E& E' U+ w
; i) ]7 H- r; s) m' W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d7 R1 i# w- g+ c% W# ~# lwww.tvboxnow.com6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。
作者: cheungdd 時間: 2011-3-27 04:08 PM
好似好好味.
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |