[attach]1321708[/attach]
1 T1 B& ~, w, n: A. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E; `, G! z( stvb now,tvbnow,bttvb食谱用料：
8 h2 b: r: l2 x1 c1 |牛腩丶白萝卜
" m- a2 o. k: k, C, utvb now,tvbnow,bttvb调料：公仔箱論壇# f& Q5 c7 Q$ l9 `3 W5 E
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
; Y  |+ d' e% P7 Q' p' [! s制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb- q% }; Z* K# a6 N6 T  ~0 I
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
- o* a: I. `* Z2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. ~, u; }: I8 z
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒* }5 T& I# d* I- n! i0 z: y
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 z! [1 a  M: p1 i& k
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜! N# @; L/ [/ |. M
6丶装盘出锅6 |! H3 z" T4 \