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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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# q3 M3 t2 |! n& T% e2 U原材料:
8 m, n& z) X# M: z0 N公仔箱論壇
- Y. T+ E4 H/ n3 Y$ X  k公仔箱論壇马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
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调味料:tvb now,tvbnow,bttvb# m3 k) M  H# w6 v, P3 V# b7 v

" u1 A8 y. p& \花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
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制作过程:tvb now,tvbnow,bttvb( I" i: W2 l$ ~: i9 D5 Y
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。, W$ S1 Z0 ]7 U8 p7 O1 e
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2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。公仔箱論壇% @" K* R! C( l: G
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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