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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ n' ~9 J0 f9 L也是科學養生的重要內容。
) |1 B; H9 k7 H# Z2 U! t/ ]但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
  o6 ~7 ]6 A2 i) }tvb now,tvbnow,bttvb) r, K$ }5 D# X; n6 Z+ ?
1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 ~, ?' C* H/ {7 x! J
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 g+ c1 c9 D
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 T/ Z) T; k$ {; Ywww.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ s% V2 a) P- b公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % v* ^7 @4 G) @& I" L; ~# @0 X
公仔箱論壇! g0 @- I) B5 |' g
2 戴「牙」睡覺。 , k& v0 C/ M  h" y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- V2 o! W2 a- ]www.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 W9 [$ v; A$ Z! i2 [因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ F) B! k* I/ ?4 w6 L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
* H- H( d, q8 b" ~公仔箱論壇www.tvboxnow.com) v% H& w9 L+ n' H# {" Y6 Q$ Z: p
3 戴「罩」睡覺。
/ H# V6 e1 O0 L$ w& ktvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
  j: a! J: z: y每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. X" d8 S0 x7 [1 c' r6 x, ?- Z& g: b1 dwww.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 n' s' i2 \; F. F公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 |$ B) }: @4 l/ i$ |  t4 [: _tvb now,tvbnow,bttvb
5 W( J' ]0 _. t1 {4 H' G4 帶「機」睡覺。
, u, A& w' T4 F$ p9 c( z有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- P3 E4 i- `9 D5 l% W" R' N7 o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 7 R; m* Q3 U- i- |9 i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( ], e- u$ a& D" A9 G7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& l3 Y1 O; f) M: S4 D% ktvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g! X/ L! S$ e6 c3 j
雖然釋放量極微， 但不可不防。
7 I; S+ n) G4 K9 h: y0 o. c" Fwww.tvboxnow.com
. A3 c. ^! q) ^' L/ l# \5 d7 A% Stvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
: s7 l. j' `, S' r  \& i4 P公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 www.tvboxnow.com% Y6 ~$ _# d2 C- Q, N! I& M& \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇- s) m; K7 a# ^% L0 ]6 P0 S& c5 E. W
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， + p& {3 c  t1 K3 d0 \  I; T
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* i; X( W2 n" _' Btvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 R7 A" N" E7 X公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% K1 R1 ^; _3 X+ ^( t7 xtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
" l, k' i8 x0 l$ ^% A) y4 \3 d, ~公仔箱論壇thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 q/ W. {9 i9 v* w* f公仔箱論壇謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
6 d$ u/ s( }" O: s5 A  \tvb now,tvbnow,bttvb
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
+ m4 d7 G% |9 U, d; y& C- Z; F
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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