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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www.tvboxnow.com& _& c% R, @/ Q2 s7 M& a
也是科學養生的重要內容。
0 A8 a" O4 N* `8 F6 H; `www.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 8 ]0 N7 P* Q4 w0 y# X7 s, S
www.tvboxnow.com% v) a8 U6 c1 m1 M3 O3 b4 j
1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇+ D' a, k& G: w2 b
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 p+ E; x6 o1 t7 [. G% N公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# b' _# V. Z( W7 s' o5 {# W% K* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# W+ _% H5 H, G8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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: i3 S$ \2 n: D( d1 c% x0 Ntvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 2 i8 v' n( g8 u6 W6 e4 F3 Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 A  n+ j  r1 \" m" r- n/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 W) [3 h3 A0 W( Y: r4 _, [  G公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. K9 k3 w- `$ d$ S# P0 K7 ~www.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: ^2 ~% m! n1 T9 |3 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( d' u$ v. |3 x4 Q* k1 d2 {0 x
3 戴「罩」睡覺。
( t- L/ y0 L- E- D) ^美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# t- c1 y9 x" c# J! Qtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www.tvboxnow.com; Z$ z  k7 V6 E! R0 J8 c0 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" L; W: X8 u. K9 L# |" fwww.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# Y: n9 ?& [! O7 |+ V  M1 I/ \
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4 帶「機」睡覺。 $ {: w3 n: ?; Y2 Z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; E  W  N  ~7 T  ~公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 k" F$ v2 Y6 U6 d5 E2 G如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇( J8 v; F) S2 e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; N2 L7 J7 O4 J! \/ E% t* m/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， www.tvboxnow.com) [) K4 \4 Q3 d. p
雖然釋放量極微， 但不可不防。
( t4 ]8 c+ G' X; j1 W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com  ~+ X7 e4 t" {6 X% I
5 帶「妝」睡覺。 ) V( m, L! F; Z0 a) o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 Z8 T% o' q; {; Y# n, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www.tvboxnow.com! E2 h" O- V+ ~" t2 n, s* x0 h" \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p+ a3 O2 C2 n' q5 n' v
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 N3 q: y1 @: W3 H- Y公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C' j; Z) t- F) ^5 Z: ?8 y- l) g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www.tvboxnow.com3 c( a$ r  F6 Y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat6 D# b" \+ \. r1 d. L6 r
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! G5 p" Y4 T# O4 c! ^8 I
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
1 k% U3 M$ J# kwww.tvboxnow.com
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha公仔箱論壇, ~+ q3 Y% b7 u6 V
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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