標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* v! f! o( ^. t3 B0 a% v公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 - F: j& X- C" Q- p( N% D3 K& J% g+ V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 p; o$ N" \% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 6 W4 \6 T6 S4 l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# i# x7 I' T/ j4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, ^; g% {9 C+ m% s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. C2 u/ N  c) |) q9 v3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www.tvboxnow.com( i  p/ W" C6 w$ ?- J8 G

5 `- p% h% e! C( c1 M4 P7 s2 戴「牙」睡覺。
5 j) n0 }$ f) P一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 2 ^+ O6 s; q* M' L0 _6 H
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . g4 E% i8 p! ]6 ~
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! Z8 K& P  ^: j/ k: ~www.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www.tvboxnow.com) C4 C. S* V, ?5 P( R' K3 q* s
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3 戴「罩」睡覺。
* |% q& N4 M9 }; R8 n4 X美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www.tvboxnow.com. s. Z: F- X+ l  n' `7 V0 ]8 d
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' d; j" R6 A* a3 H0 w公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" b9 n5 e" B4 }& M0 Qtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 X* h4 u/ ]6 swww.tvboxnow.com
( s- j) ?% u( i! S! j8 S# Awww.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇9 ^9 B7 z6 N1 L: V8 @: x% B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- Y, q' m/ E+ H6 {9 a+ n美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 a) @" H7 m) E! Y1 b( O! l公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，! M  Y  j8 e: z5 H3 U+ _% y" D
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: k1 B8 Y* {" Q8 H6 ^形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇6 F! |: ]9 |5 @% p5 D
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇3 H1 i+ v4 i0 O# J

8 x- E- X& i) xwww.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 www.tvboxnow.com) p2 @9 W6 q1 @+ U: e
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 n' Q' v* N! @
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 6 r$ K! Z1 R5 y+ B
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" O, J: N" p. G/ I' g長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 " q$ ~' X' m. \9 }  c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb) C) ?; p1 B# R6 U* y( T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇8 }3 a0 W3 y' n4 f0 P+ G2 s
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat公仔箱論壇! I, U9 l! N( u4 @5 {) ]
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...  p+ a1 t' l) X
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& ^6 G, b  Z3 q

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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