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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

作者: osimirage 時間: 2007-8-20 09:33 PM 標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ t5 D5 i0 L5 I6 I1 E( f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1 戴錶睡覺。公仔箱論壇0 d  m: l0 O. S9 g: q3 l
有的人喜歡戴著手錶睡覺， ' J" H6 B' d1 V# U  Z* e0 z) ]# V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) H" M( u( r" Y0 H: L5 d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ' v) Y( p6 _- d% D0 u2 ^
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `& W6 w2 o- `( y3 y( Q, D
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U& a8 E$ D7 G" a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 7 F3 M1 e& r/ x
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 $ N) t4 B+ D6 I- X
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3 戴「罩」睡覺。 www.tvboxnow.com8 T) e% t/ m& o4 m6 h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb! k( D% }2 h) O/ ?8 Z. z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇# ~/ j5 j3 D* _) c& Z/ s. {5 l
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4 帶「機」睡覺。 www.tvboxnow.com+ F2 d1 G" J& _3 [+ Q% u: ~7 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb* r* p+ l+ e3 Z7 S, l0 }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb6 j- k: e, `1 f) c" F7 z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n3 m1 H- ~& M2 E) V
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇; Y$ g- N: h3 z( D
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔， 4 b" Q% K6 |8 C) D# Z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb% J% i1 k) R" f5 I
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ! V8 I, ^" O; H" N& f- ?; m
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 2 P& C( n  r5 P: ?. A( Z+ b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

作者: adhing 時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

作者: lux1261 時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

作者: canz85 時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

作者: garoo 時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
thx for sharing..

作者: 4557 時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...- K8 W+ d( L/ o, w$ v
謝謝大大的分享

作者: cheeyan 時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

作者: hkckoala 時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

作者: howieho 時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

作者: 魔女的诱惑 時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 d% F8 J1 o' z9 O

作者: davidkoid1 時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha

作者: hohocheck 時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information! But last time I saw a show. The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

作者: gushaohua 時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

作者: michael0079 時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

作者: ccdstone 時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

作者: rayk1212 時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗!

我訓覺從來都唔會除錶!

作者: awongy 時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

作者: sisisin 時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

作者: jacklamwai 時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

作者: leonchong 時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！这是常识！！

作者: jnkmjnkm 時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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