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標題: [西式食譜] 泰式肉碎飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:40 AM     標題: 泰式肉碎飯

材料
  p. @: [$ V( D$ c: E- B" w& S! wwww.tvboxnow.com飯 1碗、泰國指天椒 2-5隻、免治豬肉 100克、魚露/蒜茸各 1湯匙、老抽 1茶匙、糖 1/4茶匙、水/油各 2湯匙、 Holy basil葉 1/2杯、蛋 1隻、洋葱(切粒)半個、青豆角 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% F8 l7 j! }; f7 h7 \

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$ V8 D/ M. r5 n做法
  ~) M2 K' u" Stvb now,tvbnow,bttvb1.指天椒和青豆角切粒。, k. |2 T5 \% Q. k% c

: g% M# q( F  A  O2.鑊中加油,燒熱後加入指天椒、蒜茸、洋葱和青豆角,以中火爆香。4 i# c- ^7 y' H; Q0 U4 c1 _4 }
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3.繼續加免治豬肉,以中火炒至轉色後,下老抽、魚露、糖、 Holy basil、水,不停拌炒至豬肉熟透。將豬肉配白飯上碟。& @, w, r$ E8 }

8 a6 m( n9 |( V4.另備一鑊,加油下蛋,以中火煎至蛋邊變啡色,放在飯面即成。
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2 O' a- I7 U4 G) V# l公仔箱論壇泰國人食煎蛋鍾意微微焦黃但不要太老,所以蛋邊一見少少焦便要即刻上碟。
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