標題:
[健康資訊]
治療喉嚨痛的好方法
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-8-22 09:21 PM
標題:
治療喉嚨痛的好方法
(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
www.tvboxnow.com& Z( e6 |/ q: p9 p, f' M
& `+ a1 G1 y6 s* B9 R; t
治療方法
$ B/ l, i1 i' n8 i/ w
# c3 ~% G+ p& ]. _0 T; C9 ~; B& E
少說話 假裝自己是啞巴。
; k( Y4 w2 h2 u# `0 x) P& Q3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
2 N* L" Y/ K" U2 Y# |! p5 wtvb now,tvbnow,bttvb
止渴 多喝水。
tvb now,tvbnow,bttvb& M- r% S7 H! Z6 g7 F' y4 T
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
e' i' U2 b5 m6 t. e' |1 t! n) W6 ntvb now,tvbnow,bttvb
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。
; }$ _% C* d+ z- T9 X) p3 A: f
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
2 f5 ^8 W8 w* u5 e* H6 @
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
5 _5 m# F. i G8 R& {+ ]公仔箱論壇
冷凍治療 多喝冰凍果汁。
www.tvboxnow.com9 |' ` X9 N' \8 C0 `& }7 k
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
www.tvboxnow.com. a2 [! r& X! I, M
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
+ u$ @5 ^9 [" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
3 G! X: _; y/ O# J2 l公仔箱論壇
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
f: y( P1 B9 V+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
tvb now,tvbnow,bttvb0 O! o& C9 D, ]$ P, [' e
不抽煙 香煙也是刺激物。
www.tvboxnow.com+ C6 x6 X7 ` v2 C7 A: T3 Y4 z
& B$ }! v: |1 m7 I$ Y# E2 ?; g2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
什麼時候該去看醫生
" p; O0 u( Y" p% `9 z4 U公仔箱論壇
% @0 V6 A, ^- q# V% h6 ~" T+ swww.tvboxnow.com
呼吸、吞咽、張口困難。
1 }# G5 b/ `) J: N. {% ? E: @
高燒超過38C
8 i# [0 T( }: r2 w. D0 U/ s公仔箱論壇
唾液或痰中帶血
+ f9 \1 O; u* `" O7 f0 p* ~% [( k% A& t
出現紅疹
" y0 W. W3 T, Y5 Y! e0 ?* htvb now,tvbnow,bttvb
頸部有硬塊
公仔箱論壇1 G' ~& y% G# I
耳朵痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 k/ h5 g4 p! S, o3 K8 b# e
關節疼痛
www.tvboxnow.com8 q4 c* V3 \9 d8 _5 o1 E4 D) f& a
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。
# Y+ `1 w& x' g3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
# G; h* r/ @: f- P公仔箱論壇
8 F' Z ?7 J0 ^
（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
tvb now,tvbnow,bttvb6 U& {; X: H) r1 K
tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 t) g( Y' O$ s; \' l. \1 ~5 v
1. 正確發聲
7 l- j# j& {. J& F) h1 j
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
9 B( ]! S1 [: P' @6 j* c8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
www.tvboxnow.com |+ g% H3 w4 Z c
4. 少吃刺激性的食物
% O: _! i w! b" A$ ~4 j# c9 r9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w) z. |( K' {公仔箱論壇
（
三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
6 O0 Y- Y6 U) k* \2 Gwww.tvboxnow.com
& w0 X- L5 `) V5 @
【自我治療小妙方】
# I4 I Y8 @6 n/ O4 @0 I2 ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 Y3 s) v. o( m8 G+ X+ d6 \
【喉嚨痛】
# D# A4 ]9 I A" V( Z ^tvb now,tvbnow,bttvb
! K" Q( Z* d) [, a+ d: ?tvb now,tvbnow,bttvb
1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
- o1 S0 n" K0 m* V0 q/ B
' C8 t B, E+ I- j: E2 o2 m
2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
+ a" i5 b. s: {www.tvboxnow.com
' H8 t2 G2 K* m5 r- E! |1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
3 l- z2 h) @+ H. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, b- [+ c% }1 l; {
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
公仔箱論壇. K& S0 }! D3 @2 a1 a7 W/ e
) P9 [8 H1 C3 |2 ^$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
9 ?+ t8 m: r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u' a' u5 |+ w# swww.tvboxnow.com
6.服用止痛藥，以減輕痛苦
9 h5 K( l- `+ J k+ q( q5 P* atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 ~# N' [- h% ^( p" u, L
7.多喝白開水
; I2 z. G( i. U8 R! F* s9 _www.tvboxnow.com
0 c& U) a# W* p
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
' l* v$ `( ?6 x5 ^: |
# G9 v! u1 B4 o( S- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
+ Q5 |$ T! {7 z' J; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* M0 y* e3 h$ k2 M8 ^
10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
www.tvboxnow.com3 T' v/ g0 y9 m: r' }3 z
$ ~6 V6 ?# s$ c0 v p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
公仔箱論壇 T" s7 ^1 b' v+ M; V$ S0 O9 f
9 q: z* O) B+ d, q4 a: M' l
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
8 e+ k F, e$ n, u+ [$ |7 E# F公仔箱論壇
8 c- N2 h& i1 h5 Z( p8 v5 U
治喉嚨痛好方法
" `+ q: `# h6 ]; r0 b/ O1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 |+ W8 A; P2 b8 f. ]- k公仔箱論壇
1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I! O6 q) R# n3 _" n5 {6 Y! P7 u1 g
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
0 g& C# h8 ^! D2 Q( D5 r' {' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
! U* S3 n: F. d7 q' rwww.tvboxnow.com
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb3 |! d P" q" V
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
www.tvboxnow.com7 b0 [- @! |3 `# I
6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
7 w( N1 U% A1 ^1 }! E+ v* k
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
% b# I! d: C' Y
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
5 [0 D+ T) [; T' Z6 D" I0 O% Otvb now,tvbnow,bttvb
R6 `6 m/ p8 A4 i
保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
/ |; z; l" q) P5 T! h- n. P7 ~www.tvboxnow.com
' ~$ }, `) j4 ?9 m公仔箱論壇
羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
8 x7 s. n) K* G& }1 y4 g: e# b+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
6 M3 @5 i- Y2 X0 ~, a5 E3 T0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I. V0 J' t: X) N
喉嚨痛的食療
. w! j; ]- e& q `8 r
% O3 H1 { \% q: S' z2 G2 t" L2 _
1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
( R& g" {" w6 J) l, qwww.tvboxnow.com
2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
! y- r+ Q) d4 {$ m
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
9 ~3 j+ @8 u' Z0 `% }8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 I& ~ e- O2 Y, e. Y& h
; M/ B0 g& x& K
作者:
天一
時間:
2007-8-22 09:25 PM
今天唱K返來, 有d喉嚨痛.....就見都尼個帖啦......:onion05:
作者:
wakeup99
時間:
2007-8-22 10:14 PM
3Q very useful tips
作者:
168168
時間:
2007-8-22 11:03 PM
:onion14:
作者:
jonh
時間:
2007-8-23 12:14 AM
thanks
作者:
chestnut
時間:
2007-8-23 04:53 AM
great post.....thank you so much for sharing!!!! :014:
作者:
marcus0828
時間:
2007-8-23 06:32 AM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
