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標題: [健康食品] 吃蘋果片可減壞膽固醇 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-4-15 07:16 PM     標題: 吃蘋果片可減壞膽固醇

俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇水平高,可以阻塞動脈,引致中風或心臟病。美國佛羅里達州立大學研究發現,婦女每日吃七十五克蘋果乾片,持續六個星期,可以降低四分之一低密度膽固醇水平,並可提升鞏固血管的「好膽固醇」高密度膽固醇水平百分之四。7 u& f7 \4 A2 `) o$ ?1 t
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該研究發現,研究組的婦女因每日吃蘋果片而額外增加二百四十卡路里,但她們的體重平均減少三磅。專家指出,蘋果含有抗氧化物,可帶來降膽固醇的好處;至於達瘦身效果,則因蘋果一些成分可以抑制食欲。專家並無預期吃蘋果竟可減低膽固醇水平,對結果嘖嘖稱奇。今次以蘋果乾片做研究,若想吃新鮮蘋果而得到相同效果,每日便要吃四至五個。* q! w- R, X9 h/ E0 I  t6 N5 f

作者: davidxx    時間: 2011-4-16 12:50 AM

感謝您的分享!辛苦曬!
作者: 天珠    時間: 2011-4-24 09:47 AM

謝謝分享
作者: Joeyliu0814    時間: 2011-4-24 08:31 PM

又學識一樣野啦
作者: Q3zergling    時間: 2011-4-27 05:13 PM

膽固醇過高已經好幾年了,快來試試看
作者: supermiao    時間: 2011-5-2 02:27 PM

agree, tried it for a few days now and feel better
作者: supermiao    時間: 2011-5-6 08:39 PM

very good info, and a good snack too, thx
作者: 柔    時間: 2011-5-6 09:45 PM

试下先,多谢分享 !
作者: tiu96030075    時間: 2011-5-10 08:30 PM

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试下先,多谢分享
作者: tammy2884    時間: 2011-5-11 01:22 AM

thanks for your sharing..




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