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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F) J+ I# P, i: J+ G
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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$ N9 [! {, l! h7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇! ]! P. e# t& t4 e! \4 @* h
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; H- H. y3 V: A! b" T0 g: p

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' A( q1 J1 }& ]/ }$ c7 i公仔箱論壇做法
$ s: G) G0 d& H- G/ |+ m9 u1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。8 A; V1 D% M) s) n$ A

- \; x% G2 O2 v. z) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。www.tvboxnow.com" y& e5 e1 H% R  Y. C/ y# X: S
公仔箱論壇; T, F) Q( i2 j0 z* [
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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, q3 ]0 |* ?+ v6 O. J2 X4 v挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
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