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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料4 @8 i, a8 G% [
牛柳 500克
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# e0 W* W% S# j- `+ B& U3 ewww.tvboxnow.com調味料$ C; e4 f* d* h# y, \$ W3 F
黑椒 1茶匙0 q# K+ j2 p  A: ~; p
冰糖、老抽適量
! Z/ N+ `+ k% \) u蠔油 1/2茶匙. ?! p# H+ T1 G& k/ B8 N
魚露 1/4茶匙
. V% x2 d) Y9 L# p  c7 I6 o0 B生抽 1/3茶匙
4 k. o. P- X% W; m; j6 j* K. `4 ^www.tvboxnow.com雞湯 1/3碗
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  z1 R/ h4 k: H4 d- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
) b2 \( b) l. o) n* {0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切小塊。
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2.洋?切小塊。www.tvboxnow.com% O2 u8 U; r4 x' C# Z

% \. K, ~. P! X& G* S) T' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。
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' F& E3 k# x0 Y" E/ Q0 btvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 W5 z  F# r8 S2 B. a! y0 r# Q$ ?
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。
) Q; N2 Y/ M9 y1 m$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r* L+ q( V9 F6 W* t. p& \% A# p公仔箱論壇6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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# L, H8 Q2 A" kwww.tvboxnow.com小貼士
3 ~: K. x( m4 a/ e1 F. {$ ^' ktvb now,tvbnow,bttvb洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。tvb now,tvbnow,bttvb1 {  X% v7 X; \7 Q% ~4 \" X

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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