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標題: 粥品大會集 16.山藥粥 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:04 PM     標題: 粥品大會集 16.山藥粥

1.虱目魚蚵仔粥$ p8 R2 S  t: X1 O$ t: C
2.竹筍香菇粥
5 G$ w' f' L& `, Y0 @; Otvb now,tvbnow,bttvb3.排骨蠔乾粥
& B$ b- q4 a& k4 l1 u0 hwww.tvboxnow.com4.泰式鮮蝦粥
- s1 g, S3 s  C+ J* T  t/ S) U% ~www.tvboxnow.com5.泰式椰香牛肉粥
) e# z: O# Z$ S# ?9 a0 ?* Y$ mwww.tvboxnow.com6.薄荷粥www.tvboxnow.com# u% i9 K) c+ j
7.杏鮑糯米粥1 R* P, n: }( |+ j, h
8.養顏紫米粥
1 @; E& S, Q7 R: t$ Otvb now,tvbnow,bttvb9.健康雜糧米甜粥
( Q, q" ^1 l. c& W& H8 |# f% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.魚生發芽米粥$ n+ j0 \" H& P" T( ^4 b( @# b( @
11.冰糖雞蛋粥
- J  E! D" ]; \: X2 p; \  v  {3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.鹹稀飯( p( F% h, j" I! V% y  J- M
13.神仙粥
* O( B9 Q! P6 j6 b2 Y, z' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.養生菇粥, r1 x8 R( K% X) M1 O- L
15.薏仁蓮子粥
  ~, c- Q  d& `6 i- i' D公仔箱論壇16.山藥粥公仔箱論壇9 F7 z% E' q/ y

0 T# A! D1 x2 {" @2 \【材 料】
) q: w! r  x" u; K& C$ b鮮蚵  300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 h4 Y% l* b) ]0 b- L
虱目魚  200公克 www.tvboxnow.com. K* _' L9 f' _( S! \8 X
大骨  300公克
" p7 p* c. @4 D& Z4 z; {白米  200公克
" F7 F  B( h6 f5 o: p6 R+ Z# ~) u水  2000㏄
) \0 l9 u9 v* t- Vwww.tvboxnow.com芹菜末  30公克
& s2 Q- `; F0 r7 x7 u1 Z公仔箱論壇香菜  15公克
4 r% z* b$ `4 h5 o3 B8 K' K地瓜粉  120公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: Q1 c3 j8 Y
【調味料】
2 q0 d- a8 v/ |' P2 ~/ Y4 B6 v& X鹽  2小匙 公仔箱論壇; p% l, i+ E' Y' k+ H, H; _, H
雞粉  1小匙
! \, ?* l2 r* G胡椒粉  少許 www.tvboxnow.com; m+ ^7 _, K6 O$ G
香油  少許
! Q& k( _, A1 C; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 B9 a0 Z/ }, d) C: ^1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
0 e1 E0 K& c3 [/ r9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) f$ I& m. ?/ a4 n  X3 g# t+ }) `
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。公仔箱論壇" c5 b4 s3 H: A4 j, |" n& s% N3 @
tvb now,tvbnow,bttvb( r7 i6 P' d8 R6 I$ N
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。公仔箱論壇4 x: Q( m- s1 q0 S
公仔箱論壇/ S& L/ [9 q7 q4 W- S" S
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
. z8 d8 b% N* R' s/ G+ d' Y7 S公仔箱論壇
* s3 l: ?5 H  R  P& T1 Z; p公仔箱論壇[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
4 n1 T2 C% ]4 [1 i: G/ e3 B% o0 n- X公仔箱論壇8 b: Y, z, i% M- Y3 Y! E: r  z
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:06 PM

【材 料】
8 b1 G+ P- f! Y' Y9 C$ ~6 }麻竹筍  150公克 www.tvboxnow.com- y1 B6 x! g- [: E1 s+ K  Y
豬絞肉  100公克
1 a2 E5 h$ H: \$ s4 m- `2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水發香菇  2朵
' p1 O" M* x9 x/ W2 D2 ?白飯  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb, E8 s' u) S' f& t, u
嫩薑絲  15公克
* p' T" [( v4 |西芹末  適量 公仔箱論壇: i. o! ?) C0 A' y
水  500㏄
8 i2 r$ }3 @+ t% Ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
+ ?% b, j6 r3 F鹽  少許   j. L$ C1 d( ?7 ]+ E6 [9 T* Q
【做 法】 " j! S8 }, C, P2 Z( D" h) l
1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。
6 r8 j2 h5 n* N+ f& I( T: Cwww.tvboxnow.com
/ O2 X8 p3 [/ x3 q. \3 z, B2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 05:57 PM

【材 料】
/ E5 W2 o) {, Kwww.tvboxnow.com蠔乾  200公克
7 V' n5 @( m+ p5 S' ~! h( x4 I2 ?4 `公仔箱論壇白米  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" j- `* x3 d$ q8 O1 O
排骨  600公克 www.tvboxnow.com; r2 b! W  n  Z* p: y4 Y8 W( h
香菇  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 T+ ]5 z0 L) B: j
胡蘿蔔  100公克
! k3 Y0 ]$ k6 J8 z: T8 stvb now,tvbnow,bttvb蔥段  30公克 - z! y# k2 }: f6 n3 O/ R1 T; r. b
薑片  3片 tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 c2 J- P) z
水  2500㏄ 公仔箱論壇4 Y% S, m$ |( v) D/ A/ F1 b$ Z8 {
【調味料】
( s7 N1 _; L$ X' j8 S3 U公仔箱論壇鹽  2小匙
8 S; z9 B. ~$ `# b- g胡椒粉  1小匙
* d. L; ^5 Q( z/ c; V0 ?( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油  1小匙
. n' x4 ~0 ~$ A. u1 K( j【做 法】
& Z% f( a, }' O2 l' e3 V: J! E公仔箱論壇1.蠔乾洗淨泡水1小時;白米洗淨;香菇洗淨泡水至軟後切塊;胡蘿蔔切塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k" y6 r  `+ w) p* u: r
www.tvboxnow.com5 B- |7 T- [* g: k7 i- y& p; t
2.排骨放入滾水中汆燙後,撈起放入冷水洗淨備用。
# F  I) T1 v. P& R3 _- G# D8 z2 T# Ttvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com, d/ X% U4 b" m9 s( W1 @2 t
3.取一鍋,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。公仔箱論壇" ~. n' r& h; A
www.tvboxnow.com7 G  p% \5 e9 Q
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-27 04:04 AM

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:05 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d. N& N2 M6 T; O. V
鮮蝦  150公克
% _* A+ ?. ?7 i$ T8 dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆 % E$ H& U- K" K& L' O0 {4 O
白飯  1碗 公仔箱論壇0 p! E" M+ z- I/ V; h0 g$ Y, {
冬菜  1小匙
9 H  F; y( B: L3 ^薑絲  1大匙
7 p7 d3 x9 ^& O蔥花  1大匙 www.tvboxnow.com/ n& [, t8 {8 ?& @7 j7 g$ X3 R
芹菜丁  1大匙
# W( k% V4 K( y/ E- O4 a公仔箱論壇香菜  1大匙
, m, t, i* J7 Y) r" ^: z: h公仔箱論壇高湯  2杯 公仔箱論壇% ~- r3 C( J6 V1 d
【調味料】
! r5 d: {/ o; K+ U& ~6 dwww.tvboxnow.com魚露  1大匙
+ L4 @% z& u; F: g7 l) _  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/2小匙 公仔箱論壇  s% R% R( Z/ K3 _" V  X
椰奶  1小匙
. x4 s! V0 y" O" r) m5 h糖  1/2小匙 ! E* r' S+ T2 x/ h" m9 T6 C
【做 法】
3 z9 e  h# H# l1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。公仔箱論壇" Y2 u" Q% ^, u# C+ R& ?; K

+ `1 \1 T' T* `, ?( {. r4 l2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。
2 u+ l' o, K- C. ~6 Dwww.tvboxnow.com
0 L! ]3 c2 v/ I; D% p公仔箱論壇3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。9 z2 l4 x2 s( I% V

: T% W- `% `+ t6 j+ W5 \www.tvboxnow.com4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。$ p8 p9 D9 w/ b7 R# F5 l+ n
tvb now,tvbnow,bttvb' P, @- M* _5 ]+ L7 N
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:19 AM

【材 料】
: e, d  U  P" i1 s  _6 vwww.tvboxnow.com牛絞肉  150公克
; M$ a8 S+ ]* {/ A- x  e) u7 a$ s% w- [- htvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗 / `, |- _- p; S. t8 E" j& D3 y
雞蛋  1顆
/ P- \, |( H2 h, p" d3 K! qtvb now,tvbnow,bttvb薑絲  1大匙
2 V( f; Q% x9 V+ r6 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥花  適量
2 N' Y; I7 Y5 D( T; f公仔箱論壇香菜  適量
+ \5 S& e' _8 Z/ E. Owww.tvboxnow.com高湯  1又1/2杯
: g1 g2 e. x, T  c/ g2 j/ |www.tvboxnow.com【調味料】
) u; T% i$ `8 L" ?7 L公仔箱論壇A.醬油  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 r+ _6 v2 K0 g& }  f' v9 H5 @8 {, _
B.椰奶  1/2杯
' g4 [8 Q$ i( V 魚露  1大匙
7 U% A# j( P# J4 ^. [; stvb now,tvbnow,bttvb 糖  1/2小匙 公仔箱論壇( E& t  ^% b1 d1 z+ S9 ?+ l
 白醋  1/2小匙 www.tvboxnow.com9 W, Y+ |; o8 |- x
 胡椒粉  適量
* p/ w4 q& ^% e7 X) ]/ m$ l8 g【做 法】 : ^7 i; i* D  [0 P
1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。公仔箱論壇8 b4 V" j7 f# m: u0 I% L) L  c
tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 p8 C: R9 {1 ^0 I# K' S( ]
2.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。1 Y  g9 v5 y6 h( ^- y

$ H! W  G0 A; a) hwww.tvboxnow.com3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟後,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
  f0 p3 Y3 y3 F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, m) L" F8 n" e5 P: E$ E
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:39 PM

【材 料】 # I) o3 }7 B- N8 d" l  e( b
白米  20公克 * e- e+ X- k- W- ^! D% [
鮮薄荷  15公克
; m+ Q% k2 p8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  20公克
1 ~  a; S' c: T9 R! v! ~; a水  5000㏄
; @  P* K& d4 P3 ^* a4 E) n0 [www.tvboxnow.com【做 法】 公仔箱論壇. d! p( d" w2 G1 E7 d4 q; p) J
1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。
- E! c9 Y& A. Q+ ~9 ?
5 G, e5 q# `/ otvb now,tvbnow,bttvb2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。
3 F$ S3 z9 d# H& K# C公仔箱論壇 . \1 p; _2 R7 s- }; D. M. n
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。
' k6 {5 T6 g' }4 w% o【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 p' }1 j5 Z8 G8 |$ W. L; a
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:55 AM

【材 料】 公仔箱論壇9 H2 J9 [/ v1 b: e1 m
杏鮑菇  100公克
; R- T' a- U) y6 I蛋  1顆 / f: a+ s6 }$ ?
醬油  5㏄ 2 [8 a+ a- L, @! D3 o% A* U3 ^
鹽  少許
; G2 C* I0 S. a8 H% S7 E" V+ Rtvb now,tvbnow,bttvb淡味雞高湯  適量 www.tvboxnow.com( W& K( S7 W0 ~: O8 f
蒸熟的糯米飯  150公克 3 o& v7 I7 ]( \/ N/ N
蔥花  適量
8 }: M$ Q: K4 s: m海苔絲  適量 & v% P8 H& X  z# W( p4 M4 _
【做 法】
8 c8 V( v# A" j  L" m+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.杏鮑菇用15﹪的酒水(酒:水=15:100)洗淨,切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! @! `6 e0 V! B
tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 i; C8 g! W8 i
2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。
  S& o. Q, B4 F+ S/ Q# D; Z2 ?' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 b5 j, L0 ?, A8 F$ e3 t8 M: U2 Y
3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後,放入蒸熟的糯米飯再煮開,加入杏鮑菇,轉小火煮至呈略濃稠狀,淋上作法2的蛋液即可熄火,隨即撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I  z+ ^' [( o" ]
公仔箱論壇9 {4 u1 `+ E+ P9 y) a6 W
4.上桌前,在粥上擺放適量海苔絲即可享用。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:19 AM

【材 料】 " V) W$ N) j, }# A# T
水  2000㏄ www.tvboxnow.com& \' A; U: c& s- ?( q# V; z
紫米  75公克
3 [# M3 i4 n! w) @& M9 l; c公仔箱論壇長糯米  75公克 公仔箱論壇. a8 o. r" l5 U1 t0 q3 P/ g5 ?* O9 ?
桂圓  20公克 $ J/ x+ i: S7 @( N7 V
冰糖  80公克
8 T2 O2 ~+ O1 z椰奶  適量 6 f! \3 f! l6 h
【做 法】
' }9 F# Y. Z8 W5 z, Y) t/ r, z公仔箱論壇1.紫米洗淨後,浸泡於水中2小時,再撈起瀝乾水分備用。
  D6 X: M9 z: _; D& Rwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* ?; {' _. l! o, F
2.將長糯米洗淨後,連同作法1的紫米、2000㏄水,一同倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約50分鐘。
. j2 `) I* @  q# \6 }6 }公仔箱論壇
6 L3 j, p) U5 F8 F  r& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後再加入桂圓、冰糖後,並續煮約10分鐘即可熄火。公仔箱論壇, }' @3 Y2 [- Q- `$ A  T( Z
tvb now,tvbnow,bttvb. v0 _/ `; q9 m
4.食用前先盛入碗中,再淋上少許椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:57 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 a0 w* J+ b/ N4 @) |
水  2000㏄ www.tvboxnow.com( L/ k2 W- i2 A3 P# P& r
雜糧米  50公克
3 }7 Y' ^5 C( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓糯米  50公克
1 l6 ?/ J( Q5 g' x- ?$ ]& Owww.tvboxnow.com山藥  50公克
: G$ g5 P; S" K" f公仔箱論壇銀耳  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. }5 Z) W8 H6 g  C2 W2 ]
枸杞  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X0 l% L4 j# D$ j
冰糖  75公克 公仔箱論壇/ p& l1 {' W0 E  m
【做 法】
. M0 L1 q" M* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雜糧米洗淨後,浸泡於水中3小時,再撈起瀝乾水分備用。
1 R" r0 d8 ], }3 iwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com3 p( ~2 \$ u6 [( T! \' n6 v
2.圓糯米洗淨後,連同作法1的雜糧米、2000㏄水,一起倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約30分鐘。$ e  q- ]6 {; R+ b
公仔箱論壇$ ^2 U& x3 Y7 \
3.將山藥洗淨切丁後,和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。, A5 M, n, o* Y; B* o$ }

  F. A9 O; @# g0 k4 n+ v; atvb now,tvbnow,bttvb4.接著加入枸杞、冰糖後,續煮約10分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:57 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb' o0 G+ \5 U7 O
發芽米  1杯
' `) e8 ~1 t! A* V: ~& @" Rtvb now,tvbnow,bttvb虱目魚肚  200g 公仔箱論壇4 o% |: N8 y0 c
蔥絲  適量 公仔箱論壇) }5 K5 a! s5 d' M# m' u! o
鹽  1茶匙 公仔箱論壇/ W$ _6 q. p* V- M; o% x
香油  適量
2 G, P9 g7 [5 n% B$ C4 r白胡椒粉  適量
* Y- E2 b: m, F. Y6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  5片
' Z' z$ Y: N' s6 I' `tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 www.tvboxnow.com1 B$ r" D3 j' Z/ H
水  1000cc
; @7 I& K$ R0 @% j6 k8 M0 C6 Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 www.tvboxnow.com% f0 D' w& `7 }2 U+ o
1.將魚洗淨切塊處理
! f$ ^! O3 ]" gtvb now,tvbnow,bttvb2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
) J- V9 C3 [3 n: R) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用電鍋加入水將煮熟,再移至爐上加入薑片、酒、鹽,改用小火煮到米粥成黏稠時,放入魚肉煮熟,加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可
作者: carmen_girl    時間: 2007-9-4 10:59 AM

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:09 AM

【材 料】 公仔箱論壇# Y- d4 E5 {5 W' \% M2 t
雞蛋  1個 公仔箱論壇/ O! u. ?. q' P2 H! m
冰糖  30公克
9 Z4 M9 j( z% [' `公仔箱論壇白米  30公克
+ Y  f& g% g9 |7 I# q" A  g# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄
0 p/ a& K9 U& J/ gwww.tvboxnow.com【做 法】
3 g# i; n! z9 L- E8 e+ @1.白米洗淨後,備用。www.tvboxnow.com! G$ P8 b  P9 T3 p) j, P* l

& K7 l. o) {& p3 Z: M公仔箱論壇2.雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。
+ }3 K: P9 x2 F TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 {; T4 p% u' X" w4 Z5 F. \$ w
3.取一砂鍋,將作法1的白米放入鍋中,加入水2000㏄一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb% w# U) I( _* ~$ P  m8 j

5 N, p+ n) O- |4 I& ~; pwww.tvboxnow.com4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後,即可食用。
& b2 j" n: M2 Xwww.tvboxnow.com【備 註】
8 k# ^3 ?+ g  _  y! d公仔箱論壇粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥,來增強體力,迅速恢復。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:02 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 ]: ^" g) F% M, N( r, [& D
米  1杯 www.tvboxnow.com  g2 u( S8 S% y) v; ^8 {
排骨  半斤 tvb now,tvbnow,bttvb! h: X+ X( P3 o2 C( `+ U
香菇  3朵
; f7 r! u4 [! j9 t公仔箱論壇芋頭  1/3個
! O0 ~+ i6 n) w: s* \紅蘿蔔  少許 www.tvboxnow.com: O1 j! B6 T! c6 j( L# i3 |! T
芹菜末  少許
# n& |: T- X' L  z7 V0 u$ A) u公仔箱論壇水  8杯
  c$ U/ `+ X% u/ l【調味料】 www.tvboxnow.com( T' H( S* m5 W  I- B6 q. p
鹽  1大匙 , r! R: Z6 L2 r' ^* q
胡椒粉  適量 ; o  `# G" K2 J
【做 法】 . v9 @. P' v; p  f
1.將米與排骨洗淨,紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 公仔箱論壇' Q9 j. [* l: L7 R5 ?
2.所有材料放入大同電鍋內鍋,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後再悶5分鐘,加入調味料即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:22 AM

【材 料】 8 M4 n- q5 e5 s% V* s
糯米  40公克 www.tvboxnow.com4 R% d$ g: m6 Z# m
蔥白  3根
) s$ F" w% ]6 k, x9 f. w0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  20公克
: d8 W! z' R4 s- F! N6 o' y( g公仔箱論壇米醋  30㏄
0 x; N) ?& Q* O, p水  3000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; n* d5 D. s  v% Y2 B$ G( K, X# v+ l
【做 法】
' C. l* E) F/ M; g3 ?' Qwww.tvboxnow.com1.糯米洗淨備用。
) _0 v/ I( A; i9 h, t) ?+ e" X; N
# }! y8 @7 p( X2.蔥白洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。www.tvboxnow.com/ O8 v8 e4 G0 Y2 w; M. e% d
www.tvboxnow.com& ^* H$ ?5 W- `3 @2 t4 L% S
3.取一乾淨鋼鍋,將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中,煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb/ o* A1 I4 S6 [, L
公仔箱論壇% I) k; D* V9 ]* \* ?) j( u
4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後,加上米醋拌勻即可。
# H$ E2 f: a' q& w# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ J3 C. A. x* b! @  ?% E$ {
蔥白有發汗退熱的效能,可舒緩傷風感冒初期的不適;以糯米煮粥加入蔥段食用,還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:59 AM

【材 料】 2 h. R: X+ [; j0 e4 l6 r, [* A
生香菇  2朵 www.tvboxnow.com2 X7 M4 D4 ]# S, T. L( h
珍菇  1兩 www.tvboxnow.com  t( v. E, P+ d8 v% _) U- e2 @" V
金針菇  1兩
& o  `% \6 T; ?3 f' }3 O: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條 8 T0 E) U. V% A' E/ B  z
枸杞  少許 . z3 v; ~% Y; S, @" d
白粥  半碗   S+ h/ l6 C9 o5 v
素高湯  1碗
0 A. U6 }4 I- O3 T8 Y# qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
& J2 c8 d2 @; utvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
) f  j6 Q( E+ `% n公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb& _5 P+ \7 j( _' w
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {: F2 ^2 }- Z- S
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:57 AM

【材 料】
8 X! n0 j* b6 Z* Ntvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* t. o5 V3 x& W  m
蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 F! Z+ w" T/ I, E
荸薺  4粒 www.tvboxnow.com+ Q9 P* r/ }  C$ L" V9 H, H
紅豆支  少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 n2 a6 I& ^( ~: K: d4 g0 E
蔥  半條
& K9 z0 c# v5 _8 Q6 F1 Atvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
' N8 O* G* n7 G# M; z6 Awww.tvboxnow.com魚高湯  1碗 " f! F) [# {4 M
【調味料】
; Y5 w8 k! @% \公仔箱論壇鹽  1茶匙
% Q+ ?" U/ h- r. p5 Q+ M2 [3 Otvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
% }$ t6 j1 v- D. _公仔箱論壇【做 法】
7 b' u& I1 E7 m0 O公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 N* M( A4 C
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
( C* z/ A; Z. L( S3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:03 AM

【材 料】
% {9 @* J# Z6 y6 A$ r; Ptvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 : \' ]/ F* U3 V0 W  c
韭菜花  3支 : l) y" A" C7 g* C7 J7 L
海苔  1張
$ t, L5 L+ K6 l) `9 |. [公仔箱論壇蔥  半條
6 U' f% _9 R; M) X; h1 J1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
" G) Y2 I; X: U3 w# R4 l& N- Swww.tvboxnow.com高湯  1碗
7 e0 [+ _) _8 ^- N# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 3 Z4 X3 f. m: F$ x; u  G
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) M6 n: P( P9 H- N
【做 法】
2 c4 o, Z# N3 n' P1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 www.tvboxnow.com7 K. h) o: \# r% w' r% B8 n
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 www.tvboxnow.com% ~- r) v+ J) }3 G
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-4 11:00 AM

thank you very much end sharing
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-6 10:44 PM

thanks for sharing!!:onion05:
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:08 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:09 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: zzipaka    時間: 2008-1-17 05:40 PM

好似好好食咁```
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-12 12:46 AM

thank you very much
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 12:14 PM

谢谢楼主的分享
作者: c123629    時間: 2009-2-25 04:24 PM

looks very gd, thx for sharing
作者: don2249    時間: 2009-10-19 10:30 AM

thank you!!
作者: tpk619    時間: 2010-1-13 02:09 AM

Thankyou for sharing, it's looks delicious!
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:35 AM

好美味,流晒口水
作者: enomus    時間: 2010-11-28 07:15 AM

thank you
作者: zh37485208    時間: 2010-12-13 01:03 PM

神仙粥,这个名字很好听咯
作者: strangerchan    時間: 2010-12-13 02:59 PM

Thanks!  I love congee
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:54 PM

1# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

3# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

5# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

7# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:56 PM

8# MagicAndy
作者: james721007    時間: 2010-12-27 03:20 PM

thanks for sharing !!!!!!!!
作者: 02148luong    時間: 2010-12-27 09:26 PM

thanks
作者: may-yap    時間: 2011-1-12 04:36 PM

看到留口水了。
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-2-14 02:13 PM

hkank
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-3-4 04:24 AM

thanks
作者: kl93    時間: 2011-5-1 09:16 PM

收藏下來了,謝謝...
作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 11:56 AM

自己试一试
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

我就喜欢喝粥
作者: koplkopl    時間: 2011-6-13 10:40 PM

Thank you very much
作者: asdfg25kk    時間: 2011-7-30 09:42 AM

果然什麼粥都有!謝謝分享了
作者: seata    時間: 2012-1-3 12:23 AM

THANKS
作者: brianhoi    時間: 2012-1-11 11:32 PM

Thanks
作者: seata    時間: 2012-1-18 01:35 PM

thanks
作者: seata    時間: 2012-2-2 04:05 PM

thanks
作者: tchau123    時間: 2012-3-7 04:53 AM

thanks
作者: landy1982    時間: 2012-5-8 04:15 PM

超喜欢喝粥,每天可以换花样了
作者: 柔    時間: 2012-5-8 08:14 PM

I like it .Thanks for sharing !
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:58 PM

有咸有甜,好想全部都试下
作者: smwangzi7777    時間: 2014-2-5 09:29 AM

谢谢, 我个人是不吃咸的粥, 但甜的粥就非常爱!
& H8 s2 G+ ?8 ~4 a( o4 ^: s  \谢谢您的分享!
作者: ccffung424    時間: 2014-3-15 04:31 PM


作者: xianyidiy8y    時間: 2014-9-30 12:37 AM     標題: relojes michael kors replicas mercadolibre 4586

But because we are Chinese, we certainly want to do first Chinese market, sign mode roadside Friends relatively feasible Why not the same, because these friends are willing to share where you are. Why Google is a failure, it has been doing an LBS, Google's Latitude (Google Latitude) has not been done, because it takes Gmail some good friends, may be your boss,relojes michael kors replicas mercadolibre, your professor, your mom and dad, they may not Do you want to share who you are, where do we start from scratch, of course, some drawbacks, but it has the advantage that we can really find out who you would like to share some good friends is, in fact, not so open to the user with the maximum value is We are not saying to communicate our logo is cool,bolsas michael kors culiacan, our Logo is a crab, so relatively cool. We want to say is this effect, what the result is, after you run, you are not really good friends with some lines have AC..
0 o; B  E/ u! u! {. `  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Try using the ""Home"" destination function   you may find the prior owner's address   then call them to find out more history on the car (this won't work if they lived in a condo!). Or,michael kors precio de carteras, Benz Service departments don't mind running the VIN to see if the car has had required service. You need a Bluetooth adapter for which Benz dealers charge almost $500! But, you can get 'em all day long on E Bay for around $120   and then, my goodness, you can hear your callers on the 10 speaker Harmon Kardon stereo   which self mutes when you choose to take the call by a button on the steering wheel! For an extra kick, try having your passenger call you from their cell and then listen to the feedback! Nifty indeed. " V! P# g* g4 s1 E" W. W
Since 2004, housing prices rose much faster. While Shanghai Bureau of Statistics' 2012 Shanghai Statistical Yearbook shows that the price index in 2000 was 100,carteras michael kors mercadolibre,2011 years of commercial residential housing rental price index was 145,ultimas bolsas de michael kors, while residential land The land transaction price index rose sharply to 279.5 Lu Yan Jieshao, and since then began the influx of talent around Shanghai, the surge in demand for housing,carteras michael kors precios, which led to the rapid development of the real estate industry as a whole city with a population study of Shanghai Academy of Social Sciences Development Yu Hongsheng,relojes michael kors 5020, director pointed out that the country has 211 million population,tienda michael kors cartagena, 85% moved to Guangdong, Fujian, Zhejiang,zapatos dorados michael kors, Shanghai, Jiangsu and Beijing six provinces, including Shanghai accounted for 9% of the six provinces. Yearbook also shows that Shanghai's resident population rose from 1999's 15,670,000 to 23,474,600 in 2011, an increase of 12 years, 800 million access Shanghai Bureau of Statistics Yearbook calendar year 1999, the urban housing construction area of ​​324.37 million square meters , while in 2011, compared with 980.92 million square meters,michael kors bolso selma precio, up 3 times.
4 u7 N/ }+ z3 ?5 }& A' E7 `( w- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相关的主题文章:
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8 X# T: ^1 ]; S1 V: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   bolsos michael kors la roca village 5484www.tvboxnow.com: o. |' d# b0 {5 b0 x
  
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作者: 77matthew    時間: 2015-1-31 07:27 PM

look good must try,thanks for Sharing.
作者: vertu1112    時間: 2015-2-8 10:25 AM

養生菇粥
作者: nerty    時間: 2015-4-23 12:23 PM

Thank you very much!!!
作者: 02754566    時間: 2015-8-3 12:21 AM

good
作者: yuancanhui    時間: 2019-2-22 05:49 PM

thank you very much




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