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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳公仔箱論壇2 k) _% L, S# v0 d

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材料 :tvb now,tvbnow,bttvb5 W$ K: o, G; T2 v" f" A$ ~
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粟米(特脆)     1罐
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龍莉魚柳       2塊
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薑          2片
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蔥          1條切粒( S' m# [) B5 \1 B; \  V
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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$ S$ g* h2 M0 E, P  {6 M2 O8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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' C! A, o# y5 k3 Y3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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