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標題: [中式食譜] 快火粟米甘笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-27 07:08 AM     標題: 快火粟米甘笋湯

材料www.tvboxnow.com# {, T: \) e" Q+ }3 l
甘笋(切塊) 2條、粟米 2條、豬 1條、蜜棗 2粒、水 1.5公升、薑片 2片6 m2 @7 V: P! B' d, }$ E

* M) R9 N. y5 l% ^" vtvb now,tvbnow,bttvb調味
. l* ?5 A2 v; ~. K0 R, o- K# ]1 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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1.粟米切半。鍋中加水,加入薑片,放入豬,以中火汆燙 2分鐘,撈起備用。
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2.將甘笋、粟米、豬和蜜棗放入 1.5公升水中,以大火煲滾後轉中火煲 1小時,加鹽調味即可。www.tvboxnow.com8 r3 W  j' k# V& i9 x# Q
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如果剛好手頭沒有蜜棗,可以用蘋果來代替,味道一樣清甜。
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