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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕! d5 ?+ v% v6 x* t4 K% D
魚翅瓜絲……2杯
! d1 `$ @3 S2 z香芹菜……2湯匙! G% x5 |9 o- p& {  N
毛豆……2湯匙公仔箱論壇( `+ @3 S9 u$ @  m( r
紅蘿蔔絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb+ P8 J6 I* t2 ~9 S% x( z, O
冬菇絲……1/4杯0 B: s' h, ]6 ~8 b
薑米……1茶匙公仔箱論壇) o7 V5 A! x) T& H5 i- L, E

3 Q. k$ r0 u' `! j& F$ p- ~! P調味料﹕
- T0 G4 @. M1 P  Q$ p' x) I2 @) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……半茶匙: l% w5 p& i% a, _2 C" f8 O
天然醬油……半茶匙
0 O: B, }* E* F- a' K6 Ywww.tvboxnow.com
+ V3 M0 G) O# M% P$ r+ Qwww.tvboxnow.com
$ s! {+ B& d0 l# a1 [, s+ ~8 S4 z製法﹕0 b" R* ]8 H& R5 x9 g6 a
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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