標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
" p5 b; `& P; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯
' L8 v. e/ P* g# Nwww.tvboxnow.com香芹菜……2湯匙, H: {# F9 r: p) U- y
毛豆……2湯匙
; Y, W9 E, G; p( o4 [紅蘿蔔絲……1/4杯
( x2 w4 q4 a, y! y8 F5 ]公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯, g! W0 s8 r8 o$ l4 Q8 N  B. @
薑米……1茶匙
* X  O& c0 `% D' n2 F/ f8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O1 W  u5 H3 j, T9 O- ^: Fwww.tvboxnow.com調味料﹕
' k- [. x1 o" U. ]4 U7 xwww.tvboxnow.com鹽……半茶匙
% ]2 Y4 D/ j- K; O% O1 Xtvb now,tvbnow,bttvb天然醬油……半茶匙$ M3 W( ^' W8 ]; `

' j' O5 H7 s3 s# q+ E# {6 Q6 l
! n" g! r9 K, x0 i/ A+ r+ Wwww.tvboxnow.com製法﹕
  n$ r& d" T  c$ E6 f- y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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