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標題: [冷知識分享] 防豆豆十大招 [打印本頁]
作者: 9598    時間: 2007-8-31 09:49 PM     標題: 防豆豆十大招

１.不要摸臉tvb now,tvbnow,bttvb" S0 t" O6 ?2 h
    許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。www.tvboxnow.com" M( t9 N  G9 \( }; X5 S! e

: Q! S: Q7 Z6 K, e: J, d2 qtvb now,tvbnow,bttvb２.保持週遭物品的清潔
9 q3 G' K. Z. _( C, @- Mtvb now,tvbnow,bttvb    常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。
4 W) q3 w. v: z2 `- _" Y$ u" ]www.tvboxnow.com公仔箱論壇1 [* T9 t5 G1 l/ l9 B  i4 |
３.向甜食說「不」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a% o% Q! q" p
    喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！5 D' k0 m+ p$ |# s: g6 G2 i2 U
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４.多多運動?
  b* T5 N% \! V# D( r. ?公仔箱論壇    養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。公仔箱論壇. ^9 X# v- A* h% v

% O, v! c% s/ o1 e4 e6 F５.不偏食，多吃綠色蔬菜
( G# ^' W& @& N. [2 [$ T2 w7 u    常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。公仔箱論壇2 ^& z/ y& w4 Z; A

/ ], _5 P" e3 I1 |1 m0 z3 Q# l公仔箱論壇６.不吃零食、宵夜$ I3 o3 o1 V3 B4 s  x$ m% x1 A9 q
    一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( a2 \* i/ a% j8 R: L  h

; y3 o3 n7 H- x% P( N! {tvb now,tvbnow,bttvb７.紓解壓力的重要！! M, W" t9 w+ G- `& t
    精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。4 b% V2 X8 w! p0 V$ v+ m, U2 Z8 N

( Q+ M2 d( r6 T) y) W# f9 j公仔箱論壇８.不熬夜
8 `6 e0 _7 D9 V, b- D公仔箱論壇    時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
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９.清潔工作不過度9 Z8 W) y& r+ s) v
    每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) D9 ^" ^5 ^4 w
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１０.粉底不要太過厚公仔箱論壇/ W: S3 k/ u7 J" k
    許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。
作者: lam886    時間: 2007-9-2 05:40 AM

作者: nicotang    時間: 2007-10-24 09:27 PM

谢谢了.!!
作者: 190649049    時間: 2007-10-25 06:55 PM

哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者: 行鳩俠    時間: 2008-1-16 05:30 PM

１.不要摸臉
& M) _* n1 j6 U/ T2 |www.tvboxnow.com２.保持週遭物品的清潔
/ W, z7 L' D0 D' hwww.tvboxnow.com３.向甜食說「不」！tvb now,tvbnow,bttvb/ L- Z1 K9 }" _
４.多多運動?
7 L" B& N% d. _6 I' atvb now,tvbnow,bttvb５.不偏食，多吃綠色蔬菜
, b* s3 G  b* I, ]/ J( fwww.tvboxnow.com６.不吃零食、宵夜
/ M& \, t* R0 C* S0 j5 u% ?6 o9 H７.紓解壓力的重要！tvb now,tvbnow,bttvb9 w% q" g* J; i& ^" V
８.不熬夜
( Z; m! y. N# X! b９.清潔工作不過度
2 g2 Z* U& `  H- `1 I- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０.粉底不要太過厚
作者: zzz-123    時間: 2008-1-17 11:28 PM

好！！一定跟我女朋友说！！
作者: IPSAA    時間: 2008-1-31 01:49 AM

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作者: csky12    時間: 2008-2-2 03:49 PM

我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者: wkn1ght93    時間: 2008-2-3 12:12 PM

thank for sharing
作者: chriskoman    時間: 2008-2-3 11:15 PM

thx for telling
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:40 PM

thank you for sharing
作者: cheeyan    時間: 2008-8-3 02:31 PM

thanksss....



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