標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
; l! c9 G4 p# x0 T* Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 D: E) Z, Q* X0 dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 z( T3 E) I
辣味牛柳闊條麵
www.tvboxnow.com4 \9 |4 U3 H+ T- c+ `: T c8 }
h- o$ [& T0 d9 k. G+ U6 g* K公仔箱論壇
辣味牛柳闊條麵
$ P0 v6 V% G" X1 }' k
tvb now,tvbnow,bttvb7 H& e' C9 N3 e. W/ Y7 e
; ?/ e* q8 I8 `9 q7 C; W9 R, G1 p公仔箱論壇
辣味牛柳闊條麵
公仔箱論壇8 N/ B) P. V% k/ G
/ m5 y' g% t" t, M z8 }7 N& Z3 o
" l$ i0 b$ H( b% O4 r z: o2 k
材料
. W/ ]; N8 |, Y. J/ @: ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# Z' m. ]. \4 K, V4 B3 |
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
tvb now,tvbnow,bttvb% ^; e. p7 b8 m/ O# I" c
; c( K2 O: J0 j4 O4 O$ H& nwww.tvboxnow.com
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ H8 @% f( @
2 ? w/ Z9 C i) d5 K
7 Z' A* v% j2 ]* J0 P( u' n4 ?9 F7 R
醃料
- _4 E z- W$ W O& ~( |( g4 x
4 j4 y& q! u( d. b6 ?/ C& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1/2 湯匙
: Z/ t2 g% D) {+ r8 Uwww.tvboxnow.com
" N& Z- [0 t- c$ `3 G' S' _公仔箱論壇
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
+ P( B3 U* O+ Q% Y. P- }% lwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com, ]4 M* P- ` W: _" `
$ h% o% m& {2 }# b1 {2 Y; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁
; r8 q* _3 t6 w* b4 ]
1 \6 A2 j' T2 m4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
# {' S2 a+ N$ {" F
公仔箱論壇2 l0 t! X& l: u/ B
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f. f, E8 m W$ s% u! B# I
www.tvboxnow.com" O1 M5 O8 D6 v% m9 l. d
www.tvboxnow.com) M. ?" v% o! B) o
做法
tvb now,tvbnow,bttvb/ M" ~4 L8 N& t* t4 _! ^
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: I( W% |* O; F3 F; J- Nwww.tvboxnow.com
2. 牛肉與醃料拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* o2 H8 A) Y* H2 o
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P' u( d% G( G/ }% [4 y9 v7 V, a
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
