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標題: [中式食譜] 冬瓜豬腱煲螺頭湯 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:16 AM     標題: 冬瓜豬腱煲螺頭湯

冬瓜豬腱煲螺頭湯
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+ x0 Y% X4 \" L% G- H; s【材料】www.tvboxnow.com. e$ r# A: e  Y9 q/ Z; j
螺頭二百克
7 ]! q8 G1 c0 J( x冬瓜三百克* j6 J) v* H9 p0 Z
薏米二十克# y7 o% j. g- c5 L! E
陳皮四分一個0 j6 a& {; ?$ |- m) [8 Q* o
豬腱四百八十克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |- z4 L3 x8 j7 L6 k
生薑六片tvb now,tvbnow,bttvb9 f" D6 H9 v9 W1 K
青蔥三條(切段); I9 E$ ^  }; Q  G' L
幼鹽一茶匙
- y8 b, G- m! E, P胡椒粉四分一茶匙
; s& K% k5 a; G' U. h- }, O清水十五碗
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& }6 ^  i# T. _8 K【做法】tvb now,tvbnow,bttvb- `1 `* P1 E- r' m! T: ?
(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。www.tvboxnow.com+ _7 H' ]) e# O; A, P5 R
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。
$ q+ A; H6 g. r5 }" v(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。
* @* O1 P9 l6 S6 O4 Qtvb now,tvbnow,bttvb(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。
4 S* O. o+ p) ?0 ]! K公仔箱論壇(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。




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