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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

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蒜香焗牛扒
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冰鮮西冷牛扒二件
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3 x6 A; l6 x3 o4 d  ]www.tvboxnow.com錫紙一張
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2 K4 g" Q3 G8 P) x' ^$ x( c) Awww.tvboxnow.com【調味料】   , j; k' c+ h, o8 V- Q
生油一湯匙
* }* f: P: e, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁一茶匙1 \# v; g+ @# {' K! C
西芹鹽半茶匙公仔箱論壇! S6 r' K5 f/ _. C  L
美極鮮醬油一湯匙公仔箱論壇9 Y7 X: W% X0 m
黑胡椒粉半茶匙& v' Q# ], v7 S, _. y5 C% Z
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【做法】 ) o: l8 l. g, D. {
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。公仔箱論壇" ~* E9 N: \8 E2 {: o
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ }9 m4 A4 H' w9 M, N, G
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
; j( @' ~3 ~0 n(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
8 v: J3 `+ t- B& fwww.tvboxnow.com(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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