標題: [西式食譜] 日式燒汁肥牛 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:23 AM     標題: 日式燒汁肥牛

日式燒汁肥牛
3 g( B0 J/ X- y) vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z: P1 D1 |  T
  
" K7 M6 {: U& r- G1 S7 z; ~日式燒汁肥牛
  z9 \0 w7 L2 H# }* Qtvb now,tvbnow,bttvb
  V. ]7 ]9 G* n8 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  p) B! [0 _0 |) V% P
【材料】               
# a8 J& Z6 v5 B* E" o+ |" \tvb now,tvbnow,bttvb肥牛十片      
8 ^7 T8 O1 g. j. @# Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一個(切絲)
" a# r4 s, K1 R9 \; @) ^西生菜半個
) {7 `5 `0 q% j, _  V& g+ R) e公仔箱論壇日本燒汁四湯匙
; H; ^7 Q; Z/ t/ B" F3 H# O1 ywww.tvboxnow.com生油二湯匙; r8 c; T: H9 H$ z" \
胡椒粉四份一茶匙3 r! S  Z4 d: S
幼鹽半茶匙
1 ^# K/ y& y# l4 dtvb now,tvbnow,bttvb【做法】
3 x6 u5 X* a# z5 v8 v/ x公仔箱論壇(一)煮滾水，加油、生菜，灼熟生菜後瀝乾水分，加鹽，上碟。
* v* E- o* U& Q' B* A公仔箱論壇(二)燒紅鑊，灒油，炒洋蔥至麥牙糖色(約五分鐘)。
2 C9 k# Q( d- E(三)加肥牛炒至半熟，最後加燒汁、胡椒粉，拌勻，放在生菜上，完成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0