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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
8 p- x5 O4 [6 o雞中翼十二隻公仔箱論壇  i" Z/ S* K/ `2 p/ N0 L* L
罐頭冬芛肉一百六十克(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 G, J6 `2 }& i# B! {; L+ S3 P
冬菜一湯匙(浸水)
1 U- R! _3 z9 R* B冬菰八隻(浸軟、切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z! }" H. y- Z4 y5 I9 H
蝦子二茶匙(炒香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ ^0 B5 k% C
蒜頭三粒(切片、煎香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q* T* O3 K6 x3 J6 C
乾蔥頭三粒(切片、煎香)
. l4 K& B8 D7 z! |% ~1 p& s2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑六片(煎香)
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  d  a- @( c0 |! N( ^公仔箱論壇【醃料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l# n6 ^& u2 T# X; B' k# H
生抽半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- s3 L8 m6 s$ N, w+ E- F" u
粟粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' H9 z) `8 v5 i3 G
雞粉半茶匙
" S4 i  X* H* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖半茶匙
+ ?) g- h% D0 \( M$ s6 [生油一湯匙
1 ]' L! Z5 M1 g) ~" {麻油三分一茶匙
4 F) O. t( t5 m" B0 nwww.tvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙
$ ~7 k, L6 t  [1 y0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G% s0 V5 \3 @0 X9 G( Y* x【汁料】) [" x, S/ {& z( [1 W; E% u
清雞湯一杯半% I; D# B, ]% v! o
蠔油一湯匙
6 m8 k6 {0 M; |7 |+ z3 B2 v公仔箱論壇生油一茶匙
1 h: j, r+ w5 X; ^www.tvboxnow.com黃糖半茶匙7 W, r0 I( g2 L% n9 x
麻油三分一茶匙公仔箱論壇. o6 Q3 ]2 V6 `& ~! e8 g9 S
胡椒粉四分一茶匙
' f9 k, l& m6 S( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O. ~1 D" H7 ?' @4 p+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】, F5 {8 o* a/ D" k
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
3 W2 R* {$ Y/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。
3 z( I; q! M8 W3 ]6 q5 _8 \$ Ztvb now,tvbnow,bttvb(三)將雞中翼回鑊,灒酒。5 i# g/ J8 h! J9 |( g/ H
(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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