標題:
[中式食譜]
萝卜明虾煲排毒养颜汤
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-9-7 06:28 PM
標題:
萝卜明虾煲排毒养颜汤
J$ m/ y9 n0 ]% [; _tvb now,tvbnow,bttvb
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
www.tvboxnow.com* N: T) ?7 @# ]# s6 ^6 l4 O
! P: ^4 p6 s) }' o+ [; h4 ptvb now,tvbnow,bttvb
材料就两种：
6 ?# V4 m$ k1 ^* t. I" q( j+ zwww.tvboxnow.com
v# P1 h) L+ m! K公仔箱論壇
白萝卜，明虾。
公仔箱論壇( D" s7 h: y7 k# E) [6 N
* h7 H/ Q5 q: I, W' Dwww.tvboxnow.com
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
www.tvboxnow.com% H1 f% K$ p ]; w6 T8 J
+ s* o+ |0 E- Q4 Z7 W
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
www.tvboxnow.com$ e( ]: s0 w% D; U4 R+ S
tvb now,tvbnow,bttvb( i4 E9 [- s1 t, F4 k2 {
DIY做法：
公仔箱論壇( ]( x( q( ?+ {! d
6 x: L) Y9 q) F6 N! E5 A) y
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
& T: e3 o) V0 L; x$ n& v8 T, K
9 P) e, E2 J/ g( {$ Z Q9 Utvb now,tvbnow,bttvb
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
公仔箱論壇3 [6 h0 ]. W( L% m, [
* X7 C1 ~6 ~ b# {" ^www.tvboxnow.com
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; b. h. B- _ s8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z# M6 Y/ @7 ]
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
; V0 i: r( D1 _3 _: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u# v! i. C* ^" Y+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
