標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜 [打印本頁]

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作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 09:09 PM     標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間：5~7分鐘
( R& Q: Q8 S) I- H; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作份量：2人份
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材料：1 }2 A/ g! L' A, @) k
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 m, o( n# `$ V' |. i
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半www.tvboxnow.com* l) h7 C# m& E( P
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇. U4 {! F# |: @7 A' e6 D

5 g6 m% P  I- e/ @& P- c' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 a1 Q- O' M3 s* @! \( Q: N
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
. |$ K- W' m* x! t/ z- ?) M+ C( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
4 x6 ~4 f  j) Y: q公仔箱論壇3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
6 V9 L( F2 v9 ]% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅甜椒去籽切成條狀。  J( e3 Q) {6 F& t
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
6 ]" f8 A; h4 q; ~2 v6 z" @6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。$ h' ]  _; w6 C7 Q6 O
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
# R6 z" i9 Z% c$ Y/ V9 otvb now,tvbnow,bttvb8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。

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