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標題: [西式食譜] 加拿大帶子伴鮮雜果沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-29 06:20 AM     標題: 加拿大帶子伴鮮雜果沙律

材料
3 W. A! C; W0 ]+ S/ }) m加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋(開邊)各 4條、熟鹹蛋黃(搓碎) 2隻、幼青葱(切粒) 1條、生菜葉(修邊) 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料:生粉/鹽各少許
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做法www.tvboxnow.com8 g7 z. H0 w7 N( [  ]$ P) D
1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好,包保鮮紙放雪櫃備用。5 Q4 _; T# E7 V$ R# y: E  ^
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2.開中火燒熱少許油,下蘆笋,撒少許鹽,煎至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb- _8 k8 g& N; ^

+ T$ z- ]* F+ f" jtvb now,tvbnow,bttvb3.帶子下鹽、生粉拌勻,略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: f+ [$ Y+ _& A6 M# A& X
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4.帶子包上煙肉,用牙籤固定好,放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中,以中火煎至表面金黃色,盛起取出牙籤。公仔箱論壇9 [* T# [9 q: ?4 u  g
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5.開細火,牛油下鑊,加入鹹蛋黃碎拌勻,下雞粉煮勻,盛起。( ~, M6 [6 @5 J0 T7 L" }/ {

3 q4 T: P+ E% {9 D* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蘆笋上碟,放上煙肉帶子卷,淋鹹蛋黃醬,撒上葱粒。7 e- `3 s# y6 q! ~

1 X$ F/ \2 H5 ]$ S: xwww.tvboxnow.com7.生菜片放上碟,上放生果沙律即成。
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帶子於解凍後,以廚紙吸乾水份包好,放雪櫃雪 45分鐘,即可將多餘水份抽走,煎時不會出水,吃下也較有彈性。tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 {, c/ j) ^- u$ h# E





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